秋季要如何預防脫髮
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隨着脫髮患者越來越年輕化,很多人都開始關心自己的頭等大事了,那就是怎樣預防脫髮,讓自己不要踏入脫髮大軍的隊列,那麼,進入秋季,我們又該怎樣預防脫髮呢。
1.正確洗頭髮。
不要頻繁的洗髮,一般洗髮時間間隔3-5天就好,洗髮次數不要過少,也不要過多。乾性髮質應選擇溫和營養性的洗髮水,油性發質使用去污力略強的洗髮水,洗完頭髮後要用毛巾輕輕把頭髮擦乾,不要用手使勁揉搓頭髮。
2.護理頭髮。
乾性頭髮以及經常燙染的頭髮最好能夠經常焗油,爲頭髮補充油分和水分。每天適當的按摩頭部,每次10-15分鐘,就能夠促進血液循環,促進皮脂腺的分泌。小編在這裏要告訴大家一個祕方,那就是在按摩時在頭部噴上皁角首烏密發液,可以疏通囊道,加固髮根,防止脫髮。
3.修剪頭髮。
很多女孩子都留着長長的頭髮,想剪短點但是又不捨得,就一直留着。其實,當頭髮長到一定的長度,就會發生分叉、易斷的現象,定期的修剪頭髮不但能避免這種現象,保持秀髮亮澤,還能刺激毛髮的生長呢。
4.慎重燙髮染髮。
燙髮染髮確實可以讓人看起來年輕漂亮又洋氣。但是,不要頻繁地燙髮染髮哦,會使毛髮細胞受損,頭髮稀疏乾枯。每次燙髮時間最好間隔半年左右。
5.合理飲食。
不要挑食,要爲頭髮補充足夠多的營養,毛髮才能健康的成長。
6.保證睡眠。
據說夜晚12-2點是毛髮的生長時間,所以我們千萬不要熬夜,要保證充足的睡眠。否則頭髮會黯淡無光,枯黃難打理。
細心護理頭髮,讓頭髮給你自信的魅力。
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