男人不育如何自測自知
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男性不育症發生率爲10%左右。其中單純女方因素約爲50%,單純男方因素約爲30%,男女共有約20%。事實上,有些小方法也可以讓男性進行自測,判斷自己是否有不育的現象。下面就爲大家介紹三種小方法。
男性不育的自測方法
方法一
如果沿精索自上而下輕輕觸摸,發現陰囊內有大團的蚯蚓狀柔軟迂曲的團塊,那就要注意了,這可能是精索靜脈曲張。它會使睾丸溫度上升,靜脈血的淤滯影響了睾丸代謝,從而干擾生精,造成精液質量下降。
方法二
若有睾丸腫脹、疼痛,緩解後睾丸逐漸縮小,則可能是睾丸扭轉或睾丸炎症後損傷性萎縮。這往往伴隨生精細胞的不可逆損傷。如果睾丸未能降入陰囊而滯留於腹腔內,稱爲隱睾症。腹腔內過高的溫度不利於精子的產生,睾丸惡變風險也大大增加。
方法三
觀察精液也可以部分反應生育能力。正常精液爲灰白色或略帶黃色。如果出現粉色、紅色,則爲血性精液。正常精液量爲2—6毫升,多於7毫升則爲過多,不但精子密度會變低,還容易從女性陰道中流出,致使精子總數降低。如果精液總量少於2毫升,則爲精液量少,1毫升以下屬於過少,極易導致不育。一般精液射出後,15—30分鐘會變爲液體,如果超過30分鐘仍不能改變形態,在臨牀上叫做精液不液化,也是不育的誘因。
如何預防男性不育
1.要掌握一定的性知識,瞭解男性生理特徵和保健知識,如果發現睾丸有不同於平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
2.要按時接種疫苗,良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3.睾丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低2度左右。如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免,如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
4.要改變不良的習慣,戒菸戒酒,不要吃過於油膩的東西,否則會影響你的性慾。另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品,如從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿,因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
5.要重視婚前的體檢,早期發現異常,可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題,互相配合、互相諒解,這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。
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