真假“早泄” 飲食調理
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早泄困擾很多男人,那麼你知道早泄也有假的嗎?什麼是假性早泄?下面我們一起來看看。
在性諮詢和性治療中,接觸最多的問題大概就是早泄了。它對男性自信心打擊很大,使夫妻因此各分東西。儘管流行病學研究表明,早泄患病率在30%左右,但其實感到射精控制能力差的男性約有75%。當然,這其中很大一部分就是“假性早泄”。
什麼是假性早泄?
要想正確認識假性早泄,就必須徹底瞭解什麼是真正的早泄。它是指在性交時,男子勃起的陰莖在尚未插入女方陰道之前,或插入過程中,或剛剛插入後不久(不足一分鐘),便發生射精。這種射精通常是發生在男性的主觀意願之前,男性感到缺乏或沒有控制射精的能力,並對此感到焦慮、不安。此外,這種情況必須持續或反覆存在3個月以上。
假性早泄的常見類型
一般來說,新婚、分居一段時間、工作壓力大或身體疲勞時,發生的早泄多是假象,是一過性的。因爲新婚男性多半沒什麼性經驗,性生活的各個環節也沒有達到充分的協調,熟練程度也較低。但洞房之夜,偏偏精神又處於高度興奮狀態,性器官內也聚積相當數量的精液,遇到強烈性刺激,自然會迫不及待地射精。同樣道理,夫妻長期兩地分居,性生活不規律,久別重逢後也會產生類似新婚的效應而出現假性早泄。但不少男性會因此背上沉重的心理負擔從而影響今後的性生活。
除了生理原因外,導致假性早泄的心理原因還有很多,比如婚前同居、居住私密條件差、擔心懷孕、心情緊張、唯恐失敗、身體疲勞、女方過於強勢、追求女方時間過長等。這些多是由於不良和負面的心理狀態所致。
其實,性生活時,正常男性偶爾出現射精快的現象,不足爲怪,並不能因此而武斷地認爲是早泄。可如果自己總是往壞處想,擔心下次還會發生這樣的情況,或者是妻子過於抱怨或責備,哪怕是冷言冷語,都可能導致男子精神壓力加重,造成心理上的惡性循環,以至於問題反覆出現,最後可能變成了真正的早泄患者,甚至還會導致勃起功能障礙等其他性功能障礙的出現。
早泄的飲食調養方
栗子炒雞塊
栗子250g,小公雞1只,調味品適量。將小公雞洗乾淨,切塊,栗子去殼。鍋中放適量素油燒熱後,下蔥姜爆香,而後下小公雞、栗子爆炒、調味。炒到雞塊熟後可食用。起到溫腎補陽的作用,適用於男性早泄等性功能障礙。
枸杞栗子炒兔塊
枸杞子10g,栗子肉150g,兔肉250g,調味品適量。將栗子去殼取肉,兔肉洗淨、切塊,鍋中放入適量植物油燒熱後,下兔肉,翻炒至變色後,下栗子肉及蔥、姜、椒、料酒及清湯適量,而後下枸杞子,待熟時調入澱粉芡汁及食鹽、味精等,翻炒起鍋裝盤即成。可養顏潤膚、補益氣血。
杞慄羊肉湯
枸杞子15g,栗子50g,羊肉1000g,調味品適量。將栗子去殼,羊肉洗淨、切塊,加水同燉沸後,調味,煮至羊肉熟後服用,每日1劑。可養肝益腎,溫陽固精。
胡桃栗子蜜
胡桃肉、栗子肉各等量,蜂蜜適量,不宜過甜。將胡桃、栗子去殼取肉,炒香研磨成粉,兩者混合均勻,將胡桃栗子粉倒入蜂蜜中攪勻,煮沸後放入瓶中。每日2次,每次30g,早晚溫開水衝飲。
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