經典海鮮粥:墨魚粥既健脾又養胃
本文已影響2.85W人
本文已影響2.85W人
墨魚養胃粥的做法
食材:墨魚100克,大米500克,豬肉30克,白胡椒粉8克,薑汁15毫升,蔥汁20毫升,鹽3克,味精2克。
做法:
1.墨魚處理乾淨切丁;豬肉洗淨切丁;大米洗淨。
2.鍋內注水,下墨魚、豬肉、白胡椒粉、薑汁、蔥汁燒開,燉至五成熟。
3.下大米煮粥至成,加鹽調味即可。
墨魚粥的功效
1.墨魚:具有補益精氣、健脾利水、養血滋陰、溫經通絡、收斂止血、美膚烏髮的功效。
2.大米:具有補中益氣、健脾養胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
3.豬肉:具有補虛強身、滋養補血、滋陰潤燥和豐肌澤膚的功效。
4.墨魚粥:具有開胃消食、補血滋陰、補虛強身、健脾利水、美膚烏髮的功效。
春季養生吃健脾養胃粥
比心比力健脾養胃粥的做法
喝什麼粥健脾胃
養胃粥:泥鰍鮮蝦粥的做法
推薦九款小孩健脾養胃粥
山藥薏米粥的功效與作用 健脾養胃
山藥健脾胃 推薦5款山藥養胃粥
製作健脾養胃粥的食物有哪些
甜蜜紅薯蜂蜜粥 排毒養顏健脾胃
山藥健脾胃 推薦5款山藥養胃粥!
春季想要健脾養胃 多喝五道粥
葡萄乾粥容易做 健脾養胃更養顏
製作健脾養胃粥所需的材料
八種健脾養胃的花茶做法
秋老虎養生喝什麼粥:6款健脾養胃粥好滋味
健脾養胃粥的做法有哪些
脾胃不好多喝粥 這幾款粥能養胃
秋季如何養胃健脾 四大養生粥推薦
健脾益胃的粥怎麼做?
這16款健脾養胃粥千萬別錯過
杏仁山楂粥食譜 養胃健脾補中氣
開胃健脾的粥有什麼?
女人脾虛老得快 3款粥品健脾又養顏!
幼兒健脾胃的飲食,牛奶、南瓜、粥、魚肉(好吃又美味)
小孩健脾養胃 推薦四款人氣粥
一種養脾胃的粥
推薦五款兒童秋季健脾養胃粥
這16款健脾養胃粥千萬別錯過!
冬季養生粥 暖胃又養生的健康好粥道
健脾養胃粥的做法大全有什麼?
健脾養胃粥的做法 健脾養胃粥怎麼做
脾胃不好 推薦13款小孩吃的健脾養胃粥
養生的海鮮粥