哮喘吃什麼好 試試這六種水果
本文已影響3.09W人
本文已影響3.09W人
水果能夠有效預防癌症,也能有效治療各種疾病。冬季是哮喘高發的季節,下面說說哮喘吃什麼水果好。
1、梨
梨是常見的水果,但是它卻有驚人的功效。梨最大的功效就是潤肺了,如果讓梨與冰糖同煮,製成冰糖梨,或者是與枇杷同煮,那樣的話,潤肺止咳的效果會更加好的,還有化痰、助消化的作用,並且經常吃梨對身體很好。
2、核桃
我們都只知道核桃是補腦的,但是卻不知道核桃對於肺等器官有很大的功效。中醫認爲核桃性味甘溫、質潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經,具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
3、橘子
橘子全身都是寶,橘子是一種食藥兩用的食物。中醫認爲其性味甘,酸而溼。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經,橘葉、橘核、橘絡等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解鬱等作用。
4、柚子
柚子是去火的極好的水果,經常吃柚子,對身體很好,柚子味稍微有點苦,也有潤肺、助消化的功效,雖然柚子價格很貴,但是,柚子的功效這麼多,不經常吃的話,偶爾吃一下,也不錯。
5、甘蔗
中醫認爲甘蔗性味甘無毒,歸肺、胃、腎經,具有潤肺益胃、補腎生津作用。
哮喘吃什麼食療方
1、杏仁粒大米粥
材料:杏仁 120 克,大米 30 克,白糖 150 克。
做法:把杏仁用開水浸泡 15 分鐘,去掉外衣,洗淨,切成小粒狀,再用冷水浸泡 ; 大米洗淨,用冷水浸泡 30 分鐘 ; 然後將杏仁粒和大米攪均磨爛後,加入清水 600 毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置於火上,加水 500 毫升,再加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶 5 分鐘即可。可隨意飲用。
功效:適用於內傷咳嗽 ( 咳嗽、痰白以及納呆 ) 之久咳者。
2、枇杷葉粳米粥
材料:枇杷葉 5~10 克,粳米 100 克,冰糖 50 克。
做法:枇杷葉洗淨後,用乾淨的紗布包好,加清水 200 毫升,煎至 100 毫升左右,去渣後加入粳米,再加清水 600 毫升,猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。早晚各食用 1 次,趁溫服用 ;3~5 天爲 1 個療程。
功效:本粥適用於痰熱內蘊 ( 咳嗽、痰黃或兼有發熱以及呼吸困難 ) 之咳嗽者。
3、金蕎麥瘦肉湯
材料:豬瘦肉 250 克,金蕎麥 100 克,冬瓜子 30 克,桔梗 15 克,生薑 3 片,紅棗 5 枚。
做法:豬肉洗淨切成塊,放入沸水中 ; 金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗 ( 去核 ) 洗乾淨,全部放入燉盅內,加入溫開水蓋好,小火隔水燉 3 小時即可。佐餐食用,每天 1~3 次,每次 150~250 毫升。
功效:本湯適用於內有熱毒 ( 發熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫 ) 者。
吃什麼減肥效果好 試試這些減肥中藥
痛經吃什麼好 試試這七種食物
哮喘吃什麼水果好 哮喘患者適合吃的6種水果
哮喘吃什麼好 首選八種食物
防暑降溫吃什麼 試試六種食物
保護牙齒吃什麼 試試這六種食物
春季減肥吃什麼好 試試這八種食物
口腔潰瘍吃什麼水果好 可以試試這五種
哮喘吃什麼好 這四類食物要吃
什麼能解酒 試試這六種茶
什麼食物對肝臟排毒好 試試這六種食物
腸胃炎吃什麼好 試試這七種食物
哮喘飲食吃什麼好呢
胃潰瘍吃什麼好 試試這四種食物
吃什麼蔬果祛斑美白效果好:試試這5種蔬果吧
老人吃什麼水果好 六種水果要多吃
小腹贅肉多 試試這7種水果
癌症病人吃什麼 試試8種防癌抗癌水果
氣虛吃什麼好 試試這五種食物
感冒吃什麼好 試試這七種食物
血糖高吃什麼好 試試這12種食物
胃酸多吃啥食物 試試這四種效果好
什麼水果去火 祛火除燥就試試這些水果
肥胖吃什麼好 試試這九種食物
哮喘不能吃什麼水果?哮喘不能吃的食物
哮喘患者吃什麼好呢?
兒童吃什麼補腦 試試這六種食物
晚上吃什麼食物不會胖 試試這六種
哮喘是可控的 哮喘控制測試(ACT評分表)
熱傷風感冒吃什麼藥 試試這六種感冒藥
維c吃了有什麼好處?補充維c試試這些水果和維C軟糖
肺結核吃什麼好 試試這9種食物
預防癌症吃什麼好 試試這五種食物