缺鈣也會長骨刺 長骨刺的6大原因
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門診中經常有患者問:“長骨刺是不是因爲鈣補多了?”醫師提醒,這其實是一個認識誤區。骨刺,醫學上叫骨質增生,它不是補鈣以後發生的,而是跟骨質疏鬆一樣,由缺鈣引起。
骨質疏鬆症是一個綜合的症候羣,根源是人體內分泌代謝異常導致骨量減少,它的發生與激素調控、營養狀況、運動、日光、免疫機能和遺傳等多種因素的變化密切相關。骨質增生是因爲構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關節邊緣形成骨刺,導致了關節變形。
在臨牀上,骨質增生和骨質疏鬆往往是並存的,而骨質疏鬆會加劇骨質增生的形成。人體內的骨是一種有生命的活體組織,不斷進行着新陳代謝活動。中老年人鈣的攝取、消化和吸收受到嚴重影響,如果出現長期缺鈣,可造成骨鈣減少、血鈣含量增加的反常現象,即醫學上的高血鈣。高血鈣刺激降鈣素分泌增加,促進成骨,這就是骨質疏鬆與骨質增生並存的激素基礎。應該說,骨質增生只是機體對骨質疏鬆的一種代償,本應進入骨骼內部的鈣,沉積修補在某些受力最大的骨面上,如頸椎、腰椎、足跟骨等,從而形成骨刺。
預防骨質疏鬆和骨質增生都要從防止缺鈣開始,年輕時注意膳食平衡,多做戶外活動,多曬太陽,增強骨強度和韌性,預防或延緩骨質疏鬆和骨質增生的發生;年老後,則應在醫生指導下科學補鈣。精彩閱讀:治療骨刺的最好方法是什麼
長骨刺的6大原因
1、年齡
高齡是本病發病最主要的危險因素。
2、職業
本病與職業有關。長期反覆使用某些關節,可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節,礦工的脊柱和膝關節,裝卸工的膝踝關節,駕駛員的肩關節,修理工和紡織工的腕關節,芭蕾舞演員的跖趾關節,長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節。
3、種族遺傳因素
4、體質因素
體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷,更容易被破壞,因此本病多發生於負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。
5、姿勢不良
如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎退行性病變的發病率特別高。這是由於椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調,張力大的一側易造成不同程度的勞損。
6、骨內靜脈淤滯及骨內高壓
以骨內靜脈淤滯爲特徵的骨血流動力異常及由此所致的骨內高壓,使動靜脈壓差縮小、營養血管的血流減少、營養障礙可引起骨小樑壞死,骨細胞壞死可能是誘發本病的原因之一。
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