高血壓可以吃阿膠嗎?可以適當服用
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高血壓可以吃阿膠嗎?
阿膠性平味甘,具有補血止血、滋陰潤燥的功效,對血壓影響不大,高血壓患者可以適當服用的,同時可配當歸,熟地或黃芪(有降壓作用)等使用。但是必須根據個體及病情具體情況,建議在醫生的指導下服用。
阿膠的功效與作用
1.阿膠性滋膩,容易引起消化不良的症狀。脾胃功能不足者,最好配以調理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收。
2.中醫認爲,氣和血能相互滋生,即氣能生血,血能養氣,因此,阿膠補血的同時補氣,才能事半功倍,可與黃芪、黨蔘等補氣藥同用。
3.從中醫理論來看,剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用,須將其置於陰乾處放置三年以上,直至火毒自行消盡後,方可服用。
使用阿膠的注意事項
1.忌油膩食物。
2.凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。
5.本品宜飯前服用。
6.按照用法用量服用,小兒應在醫師指導下服用。
7.服藥二週或服藥期間症狀無改善,或症狀加重,或出現新的嚴重症狀,應立即停藥並去醫院就診。
8.對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。
9.本品性狀發生改變時禁止使用。
10.兒童必須在成人監護下使用。
11.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
12.如正在使用其他藥品,使用本品前請諮詢醫師或藥師。
怎麼防治高血壓?
1.肥胖是導致高血壓病的重要因素之一,體重降10公斤,收縮壓可降5~20mmHg,因此科學減肥是防治高血壓的重要手段。
2.適量運動可放鬆緊張的神經、鍛鍊心血管系統。每天30分鐘有氧運動,收縮壓可降4~9mmHg。
3.良好的生活方式不僅能預防高血壓,還能使輕度高血壓恢復正常。它包括均衡膳食、適當運動、戒菸限酒、心態平衡。合理膳食主要指減少鈉鹽和脂肪攝入,限制飲酒,補充鉀和鈣,多吃蔬菜,少吃脂肪。
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