產後氣虛有什麼方法 2道藥酒效果很不錯
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產婦在生產後,由於流了不少的血,再加上還要哺乳,如果營養沒有跟上的話,容易出現氣虛。那麼產後氣虛有哪些表現?例如,身體容易出汗,體虛,四肢沒有力氣,臉色蒼白,說話沒有力氣等等。
那麼產後氣虛,如何調理比較好呢?下面推薦了2道藥酒。
2道藥酒治產後血虛
1、當歸獨活酒
準備60克的獨活,根條粗壯、油潤、香氣濃的獨活最好,500克大豆,10克當歸,1000毫升的白酒。
把獨活去掉頭蘆以上後,把獨活和當歸一起搗爛,然後放進容器裏,加入1000毫升的白酒。放置一晚後,把大豆炒到有青煙冒出來,放進酒裏面密封后,等到冷卻,就可以去渣備用。每次飲用1杯,每天要3次。
功效:能夠祛風補血,適合產後血虛。來源:《民間驗方》
2、益母草地黃酒
準備10克益母草,6克生地,200毫升的黃酒。把生地和益母草一起放在燉盅內,加入黃酒,隔水蒸20分鐘。每次溫服50毫升,每天2次。
功效:適合產後血瘀、腹痛,能夠滋陰活血。來源:《中醫藥膳學》
服用藥酒注意事項
1、根據自己的體質以及病情,選擇適合自己的藥酒,並且要適時的調整服用方法和用量。
2、服用藥酒要適量,不要飲用太多。如果不習慣喝酒的人服用藥酒,可以從小劑量慢慢開始加到需要服用的量,或者是用冷開水稀釋後飲用。
3、藥酒一般是在飯前或者是睡覺之前服用,一般是食物一起飲用,這樣可以讓藥物快速的吸收,更快的發揮作用。
4、藥酒要溫服效果比較好,這樣才能更好的發揮藥物的溫補作用,迅速發揮藥效。
在服用藥劑期間,要避免不同治療作用藥酒的交叉服用,以免影響到治療效果。在服用藥酒後,不要服用一些藥物,輕則過敏中毒,重則休克死亡。
如何貯存藥酒
1、製作藥酒前,要把用來配製藥酒以及裝藥酒的容易清洗乾淨,用沸水消毒,或是用75%的酒精消毒。
2、藥酒配製好後,最好是裝入細口、長頸的玻璃瓶裏面,並且要把瓶口密封好。
3、置放藥酒的地方,最佳溫度是10℃到15℃之間,不要和汽油、煤油等有刺激性氣味的東西放在一起,避免串味受到污染,影響到服用。
4、在夏季的時候,不要讓陽光直接照射到藥酒,會導致藥效變低。在冬天的時候,貯存溫度不要低於-5℃,特別是用黃酒、米酒配製的藥酒,要避免因受凍而變質。
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