關於弱精症的6個常見預防方法

弱精症是可以導致不孕的，所以及時的預防弱精症是非常重要的。那麼男性朋友應該怎樣來預防弱精症呢？

弱精症的預防工作怎麼做？要注意以下幾點：

1、避免噪聲過度。據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨於減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。

2、避免長久手淫。會引發前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸鹼度而誘發不育。

3、儘量不用或少用各種化學劑，從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能；每天11時前睡覺，每天出一身汗，儘量吃未經加工的純天然食品。

4、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

5、發現睾丸有不同於平時的變化及時診治，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

6、不吃過於油膩的食物，戒菸酒。睾丸中生殖細胞遭遇菸草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過於酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。

弱精症會發生的原因如下

1、感染

附睾、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎症都可降低精子的運動能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。微生物對精子的直接作用，如支原體可以吸附於精子的頭部、中段及尾部，使精子作前向運動時，流體動力學阻力加大，運動速度減慢，影響精子活力及穿透卵細胞的能力。此外，支原體可造成部分精子膜缺損甚至膜結構破壞，影響精子的受精能力。

2、免疫因素

抗精子抗體可以從幾個不同途徑影響精子的受精功能。對精子的活力影響可能是抗精子抗體與精子的尾部結合，精子的活力受到妨礙，運動能力下降，穿透能力也差，這已通過針對精子尾部存在抗精子抗體時，穿透宮頸粘液的能力明顯下降而得到了證實。有學者用抗精子抗體陽性血清和人精子接觸，觀察到一種所謂精子的“顫動現象。主要是精子的頭部和整個尾部結合了抗精子抗體，精子的前向運動受抑，但存活率無明顯變化。

3、精液液化異常

精液不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通過影響精子的運動能力而導致不育。精液不液化的精漿中可見到細長的纖維蛋白並相互間網織使精子活動的空間減少，精子被牽制，同時還見到粗纖維被許多的細纖維連接成網絡，這些可能是機械性限制精子前向運動的原因。本文作者曾對不液化精液標本體外單獨使用尿激酶型纖溶酶原激活因子時發現，當精液由不液化變爲液化狀態時，精子活率和前向運動能力明顯提高，用糜蛋白酶也獲得相同效果。

4、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張可通過多種途徑導致男性不育，它不僅僅對精子的發生造成影響，還會造成精子活力下降。其機理可能是由於曲張靜脈的血液滯留，微循環障礙，營養供應缺乏和氧分壓降低，能量生成不足和內分泌功能障礙引起。此外，也可能是因爲精索靜脈曲張導致自身免疫如抗精子抗體的產生和支原體的感染，間接引起精子活力下降。