孕婦不能菸酒 孕期無意間飲酒怎麼辦
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孕期無意間飲酒怎麼辦
這種情況需要嚴格做好妊娠檢查,在妊娠14-19周做唐氏篩查,懷孕22-26周做四維彩色超聲產前排畸檢查,如果有必要的話在16-20周分析羊水穿刺和臍帶血,它可以明確寶寶在子宮內的發育情況。建議做定期檢查,如果發現寶寶異常,及時終止妊娠。
孕婦飲酒有哪些危害
1、過敏:懷孕期間因爲賀爾蒙的作用,孕婦皮膚較乾燥,容易出現過敏現象,酒精中的組成物質會加劇過敏的發生,造成妊娠不適。
2、增加新陳代謝:準媽媽因爲身體的內部變化,新陳代謝旺盛,再加上喝了酒,會加速人體的血液循環,準媽媽更容易出汗、頻尿了。
3、容易跌倒:因爲神經感覺變遲鈍了,反應也跟着變慢,加上孕婦體積變大,行動本來就比較遲緩,容易發生跌倒,喝了酒走路跌跌撞撞的,更會提高孕婦跌倒的機率了。
4、傷胃:大家都知道酒喝多了,容易引起宿醉,也會引起嘔吐,嘔吐的次數變多了,對胃腸會造成很大的負擔。
5、酒精中毒:孕婦如果長期浸淫在酒鄉中,不僅傷身,且易危及胎兒,引發流產或胎兒異常。
6、營養不足:飲酒會引發食慾不振,影響孕婦的營養吸收,進而阻礙胎兒的成長。
7、多種疾病:酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收,引起貧血或多發性神經炎,大量飲酒必然加重肝臟負擔,飲酒還能使呼吸道防禦功能降低,使孕婦易患呼吸道疾病。
孕期飲食注意事項
孕期間有哪些東西是不能吃的
懷孕期間需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的飲品;需避免醃製,熏製的食物,亞硝酸鹽含量較高,容易轉變成致癌物質,亞硝酸對母體及胎兒不利;需少吃山楂,山楂有興奮子宮的作用,大量食用有流產的危險。
孕期營養素的補充要點
1、懷孕期間應全面均衡的攝入營養,應注意補充含鈣(奶製品,豆製品)、鐵(瘦肉,動物內臟,紅棗,木耳)、鋅(牡蠣,魚等海產品)、碘(海帶,紫菜)、葉酸(動物內臟,瘦肉,蛋黃,綠葉蔬菜)的食物。
2、日常食物攝入葉酸不足,還需服用葉酸補充劑。
3、孕婦可適當攝取奶製品,內含鈣、蛋白質、維生素A等營養素,但需注意勿過度攝取。
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