女性平時清潔外陰要注意什麼 謹記三大原則
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女性的私處是非常重要的部位,同時又是脆弱且特殊的部位。只有掌握了正確的清潔方式,纔可以避免細菌侵入,防止細菌滋生,幫助女性有效地預防婦科疾病的發生。那麼,女性平時在清潔外陰的時候,需要注意些什麼?
清潔外陰不可不知的三大原則
1、女性平時清潔外陰,儘量不要使用陰道洗液,否則可能影響陰道內環境。建議使用溫開水清潔,同時保持外陰的乾燥。注意清洗外陰的時候,一定要控制好水溫,不宜過高,以免燙傷皮膚,導致皮膚受損。另外,女性如果陰道分泌物較多的時候,可以每天用清水沖洗1~2次。
2、女性清洗的時候,可以採取溫水淋浴的方式,結束後用乾淨的毛巾將局部的水分擦去。另外還要注意的是,千萬不要使用外陰護理溼巾擦拭,因爲這種溼巾裏含有酒精,會對皮膚造成刺激。
3、女性還要注意清洗外陰的順利。在清洗之前,要先把雙手清潔一遍,同時做好消毒工作。然後再開始清洗外陰,可以先清洗大小陰脣,最後再清洗肛門及肛門周圍。這樣的清洗順序,可以防止致病菌侵入。
女性如何正確護理外陰
1、少穿緊身褲
女性平時要少穿緊身褲,以保持私處通風透氣,避免私處過於潮溼,滋生細菌,引發婦科炎症。可以儘量選擇裙子或者寬鬆的褲子。另外對內褲的選擇也有要求,最好選擇透氣性好,親膚的棉質內褲。
2、正確清洗外陰
女性在保持私處乾燥透氣的同時,還要選擇正確的清洗外陰的方式,尤其是分泌物較多的時候,可以每天清洗1~2次。另外到了經期那幾天,要勤於更換衛生巾,以保持私處乾爽。
3、同房時做好安全措施
女性在同房前要注意個人衛生,同房的時候也要做好安全措施,因爲使用避孕套可以防止性病,避免意外懷孕,以及降低女性患婦科疾病的風險。
4、每年進行一次婦科檢查
這是非常有必要的一種保護女性私處健康的方法。尤其是年滿20歲,且有性生活的女性。更要重視這項檢查。因爲它可以幫助女性朋友及早地發現婦科疾病,免受疾病的侵害。
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