如何給孩子科學物理降溫
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小孩子感染新冠之後,家長們最害怕的就是發熱、高熱,特別是你吃了藥之後還是熱,怎麼辦?最簡單有效的辦法就是在退熱藥的基礎上物理降溫。但是關於物理降溫,很多人其實做的不對或者不規範。
首先要降低室內溫度,千萬記住高熱的情況下不要。家裏如果有退熱貼,記住這個退熱貼不止。只是能夠貼在腦門上,腋窩,頸部,大腿根兒這些大血管處都可以貼上,能夠起到快速降溫作用。目前孩子物理降溫主要有溫水擦浴,洗溫水澡,冰袋降溫等這些方式。
一、溫水擦浴一般我們選擇用38度到40度的溫水擦浴,水溫略高於體表,溫度太熱容易燙傷皮膚,冷水反而容易讓皮膚的血管收縮,不利於降溫。用毛巾浸泡溫水之後擦拭頸部,腋窩,腹股溝等這些大血管密集的地方,胸部和腹部這些地方對冷刺激比較敏感,建議不要擦拭。如果孩子發熱的時候頭很燙,手腳冰涼,那這種情況下說明孩子的體溫還會繼續升高,這個時候趕緊給孩子進行物理降溫,家長要不斷的給孩子搓手心、腳心,然後用溫水擦拭身體,重點擦拭腋窩、脖子、腹股溝這些血管豐富的地方,幫助孩子身體散熱,一直擦拭到體溫降的位置,我們建議擦拭20到30分鐘,然後。過個半小時再量體溫。
二、洗溫水澡,水溫選擇35度到38度之間,可以達到降溫的作用,但是泡的時間不要太長,三到五分鐘就可以,防止孩子身體虛脫。洗完澡之後一定及時給孩子把身子擦乾,蓋好被子,防止受涼。
三、頭部冷敷,這種辦法適用於高熱的孩子,體溫往往大於39度,可以用冷溼毛巾或者10%的鹽水冰袋,這個鹽水冰可以自制,在這個袋子裏面放到水裏面加點鹽放冰箱裏面冷凍,這樣不容易凍成大的冰塊兒,用毛巾包裹之後放置於額頭,千萬記住不要直接接觸皮膚,除了額頭之外,也可以放於腋窩啊,這個大腿根等這些地方。如果孩子皮膚蒼白或者發乾,或者出現了全身寒戰,那一定停止使用,30分鐘之後測體溫,如果體溫還不降,休息一個小時之後再冷敷。冷溼毛巾放額頭,這種情況五到十分鐘更換一次。
四、還要注意多喝水,通過水分代謝帶走體能熱量。當然如果孩子高熱一直不退,或者出現了精神萎靡,那這個說法一定要及時送到醫院去救治。
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