中醫如何治療女性痛經
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中醫學認爲本病的主要原因是氣血運行不暢所致,即所謂“不通則痛”。多因情志不舒、肝鬱氣滯、血行受阻,經血滯於胞宮或經前受寒飲冷、坐臥溼地、寒溼客於胞宮、經血爲寒溼所凝;或素體不足,大病久病之後氣血兩虧,行經後血海空虛、胞脈失養;或肝鬱日久化火、熱入營血、血熱互結、血行而致。
中醫治痛經分實證、虛證、寒證、熱證,臨牀上以寒證較爲常見。其症狀表現爲經前或經期小腹冷痛,痛處拒按,連及腰脊,得熱則舒,行經量少,色暗有血塊,苔薄白,脈沉緊。對待因寒證引起的痛經,不妨試試貼敷,我們常選用的穴位是:
三陰交:位於內踝尖直上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處。此穴爲足三陰經交會穴,配合灸法,有溫補行血的作用。
氣海:前正中線上,臍下一寸半。氣海爲任脈經穴,通於胞宮,可理氣活血,調理衝任。
關元:位於正中線上,臍下3寸處。關元爲元氣所藏之處,灸關元有強身健體抗寒作用。
諸穴合用,一般於經前三天貼敷,有溫經散寒止痛、活血化瘀的作用。
另外,還可自行選用“溫灸貼”貼至肚臍部位,可達到溫經化瘀、舒經通絡、調理氣血、提高人體免疫力的作用。一般在行經伊始時將其貼敷在肚臍上。這種溫灸貼一般藥店有售,可在家自行貼敷,這種方法簡便易行,無痛苦,也無副作用。
這裏還需要強調的是,在經期之前的幾天要克服自身恐懼感,心理壓力過大或久坐皆會導致氣血循環變差、經血運行不暢;要儘量控制情緒的波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;在經期應注意飲食調理,經前和經期忌食生冷寒涼之品,以免寒凝血瘀而使痛經加重;月經量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免熱迫血行,出血更甚。切勿濫用藥物,應根據痛經的原因辨證施治。只要辨證恰當,因症施治,不但能即時止痛,還能解除導致疼痛的病因,防止痛經復發。
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