夏季怎麼吃核桃養顏美容
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
歷代醫書中對其美膚健身作用極爲推崇,稱其能“通經絡,潤血脈,黑鬚發,常服皮肉細膩光潤”。古方中醫表示:《本草綱目》雲:核桃有“黑髮,固精,治燥,調血之功”。
古方中醫食療推薦夏吃核桃駐顏美膚中醫食療方如下:
核桃粥的做法是:將黃豆20克,白芨10克,一起炒熟,磨成粉狀,備用。煮粥時取大米60克,核桃仁(搗碎)30克,再加入黃豆白芨粉30克,冰糖適量,熬成糊狀,每日服用1次。
核桃仁燉蠶蛹,是民間常用的養顏滋補品。每次取核桃仁40克,蠶蛹50克(略炒),冰糖30克,燉服,每日1劑。長期服食可使皮膚細膩光滑,清除皮膚色素沉着,防止皮膚老化,對脣甲無華,鬚髮早白,面色萎黃等有特效。
核桃不但是駐顏美膚之佳品,而且是溫腎益肺定喘之良藥。《濟生方》中的“人蔘胡桃湯”,用人蔘10克,核桃仁30克,生薑10克,水煎服,每日1劑。適用於肺腎不足之虛喘,咳喘不已,睡臥不寧者。《中醫驗方彙編》載方:核桃仁250克,杏仁60克,生薑50克,蜂蜜250克。將前3味搗成泥,後放入蜂蜜熬成膏。每日早晚各服10克。長期服用,有扶正固本,補腎斂肺,定喘止咳之功。
秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏粥推薦
夏季怎麼吃菠菜養顏護膚
夏季如何美容養顏 夏季美容養顏的方法
秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏湯推薦
女性秋季吃什麼能美容養顏
核桃怎麼做好吃?核桃的吃法大全
夏季清涼養顏又美容的飲食
秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏茶推薦
夏季美容養顏從藥膳湯開始 美容養顏湯的做法大全
夏季四款美容養顏湯 吃出靚麗好膚色
核桃粥之美顏悅色
夏季美白 推薦十款美容養顏食物
女性怎麼吃豆腐美容養顏
怎麼吃紅燒豬蹄美容養顏
女性冬季吃什麼養顏美容
女人吃什麼美容養顏 吃14種食物美容養顏
櫻桃美容養顏功效多
吃什麼美容養顏 3款美容養顏食譜推薦
常吃核桃功效多 核桃怎麼吃最好?
怎麼吃紅辣椒美容養顏
冬季吃什麼美容養顏
美容養顏粥 冬季美容養顏粥的做法
夏季怎麼吃黃瓜排毒養顏
吃什麼美容養顏
夏季如何美容養顏 夏季應該怎樣美容養顏
一天吃幾個核桃最營養 怎麼吃核桃最科學呢
怎麼吃黑芝麻養顏美容
怎麼吃藕養顏美容方法
女性怎麼吃茯苓美容養顏
夏季美容養顏從藥膳湯開始 美容養顏湯的做法大全
核桃的美容功效 梅蘭芳的養顏品
秋季吃什麼能美容養顏
夏季養生粥 女性美容養顏粥推薦