秋季孕產婦最適合吃哪些水果?
本文已影響1.43W人
本文已影響1.43W人
1、山楂:
在山楂裏有豐富的山楂酸、檸檬酸,可以幫助產婦散瘀止血。很多產婦在生育後,經常會出現食慾不振、吃的放越來越少的情況。這個時候就可以適量的食用一些水果來開胃。產婦可以吃什麼水果好?山楂是不錯的選擇,可以幫助產婦調理脾胃,食慾大開。#p#副標題#e#
2、香蕉:
很多產婦在生育後,因爲身體還沒有恢復,又不敢使大力排便,再加上進補的食物太多,經常會出現便祕的情況。那麼,產婦可以吃什麼水果好?產婦可以試一試香蕉。香蕉裏含有豐富的纖維素。既可以通便,又可以補血,對治療便祕,促進胃腸蠕動有很好的效果。#p#副標題#e#
3、蘋果:
蘋果性平,不讓讓產婦上火,所以,產婦們可以經常吃些蘋果。在蘋果裏含有豐富的維生素和膳食纖維,幫助清潔腸道。產婦可以吃什麼水果?蘋果是可以經常食用的水果種類之一。#p#副標題#e#
4、桂圓:
產後虛弱,是很多產婦都會發上的問題。我國中醫認爲,桂圓可以提神、補精氣,可以幫助產婦恢復體力。產婦可以吃什麼水果?適量的食用一些桂圓,可以補血、健脾開胃。#p#副標題#e#
5、葡萄:
葡萄酸甜可口,性平。產婦可以吃什麼水果?產婦可以在坐月子期間吃適量的葡萄,來利尿、補氣血。葡萄裏含有豐富的鐵,產婦可以用葡萄來補血。
夏季孕婦吃什麼水果好 適合孕媽de水果推薦
秋季孕婦適合吃什麼水果 秋季孕婦適合吃哪些水果
冬季孕婦不能吃哪些水果
產婦吃什麼水果好 10大適合產婦食用的水果
吃水果也要選季節 最適合秋季食用的水果推薦
孕婦秋季吃水果 應首選這五種應季水果
哪些果汁適合秋季養生
男性冬季適合吃哪一些水果
孕婦可以吃雪蓮果嗎 8種水果適合孕婦吃
秋天最適合吃什麼水果
孕婦吃什麼水果好 秋季適合孕婦吃的3大水果
秋天的水果有哪些 秋季適合吃什麼水果呢?
秋季孕婦吃什麼水果好呢
秋季防秋燥養生 推薦適合秋季吃的水果
哪些水果最適合夏天吃
秋季最適合吃哪些食物
孕婦秋季吃什麼水果好 5種水果最營養
適合產婦補充營養的水果有哪些
孕婦少吃哪些水果 這些水果孕婦要慎吃
時令水果最養人 秋季孕婦吃什麼水果
孕婦秋季可以吃什麼水果
秋季適合吃什麼水果減肥
最適合孕婦吃的六種水果推薦
孕婦吃柚子的好處 7種水果適合孕婦吃
秋天最適合吃什麼
孕婦適合吃奇異果水果嗎
孕期適合孕婦吃的幾種水果
適合產婦多吃的七種水果
適合孕婦吃的三種水果
夏季孕婦補水吃哪些水果好
中秋節 適合孕婦吃的9種水果推薦
秋季養生 適合孕婦喝的湯有哪些
秋季孕婦吃什麼水果好?秋季孕婦水果推薦