金銀花怎麼泡水喝 經期可以喝金銀花水嗎
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泡水喝是金銀花常見的食用方法,這種方法簡單又方便,它可以只取金銀花泡水喝,也可以加入一些其它的材料,比如山楂、薄荷、菊花等等,金銀花怎麼泡水喝,看看下面文章的介紹。
金銀花怎麼泡水喝
對於沖泡茶胚特別細嫩的金銀花茶,因茶胚本身具有藝術欣賞價值,宜用透明玻璃茶杯,沖泡時置杯於茶盤內,取金銀花茶二三克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即加上杯蓋,以防香氣散失。沖泡3分鐘後,揭開杯蓋一側,鼻聞湯中氤氳上升的香氣。等待金銀花茶茶溫稍微涼後入口。
金銀花泡水喝方法:
1、金銀花山楂飲
金銀花、山楂適量,沸水沖泡,代茶飲。用於開胃、消食。
2、金銀花茶
金銀花20克,煎水代茶或泡茶飲,治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。
3、銀花薄荷茶
金銀花、薄荷各10克,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘後,加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用於清熱解暑,清除痱子。
4、金花甘草茶
金銀花15克、生甘草3克,沸水泡茶飲用,夏季用於防暑降溫 清熱解渴。此茶煎水含漱,也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。
5、金銀花大黃茶
金銀花10克,大黃3克,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味,有清熱瀉水,潤腸通便的功效,用於治療習慣性便祕。
6、三花茶
金銀花,菊花各10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎,外洗,還可治療皮炎。
7、三花大海茶
菊花4克,金銀花、茶花各3克,胖大海3粒,冰糖10克,開水沖泡5分鐘,飲服,1日1劑,連飲3日,可清熱解毒,利咽潤喉,主治流行性感冒,咽喉幹癢疼痛。
金銀花泡水喝的禁忌
衆所周知,金銀花有着非常優秀的清熱解毒和增加免疫力的功效,是一種非常有用途中藥材和茶葉。不過,在我們日常生活中,對金銀花泡水喝的禁忌還是有的:
1、金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒(如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)的人不宜用金銀花泡水喝。
2、金銀花葯性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用,否則,可能出現不良反應。
3、自己覺得上火了才喝,比較好,喝太多會適得其反。 注意泡飲時選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝 。
4、金銀花泡水與泡茶類似,沖泡兩三次即可,隔夜後不宜再飲用。
5、需要注意的是,金銀花不宜冷飲,冷飲容易導致腹瀉。因此,金銀花泡水喝是應趁熱飲用,才能更好地發揮效果。
下面兩類人不適合喝金銀花茶
1、脾胃虛寒者慎用
金銀花據《滇南本草》記載:“性寒,味苦。”,因此金銀花是屬於寒性的,如果本身脾胃就虛寒的人或體弱多病者飲用,就可能導致加重脾胃的負擔,對自身健康不利。
2、忌經期食用
經期是女性朋友一個很特別的時間段,這個時間段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物,那當然金銀花自然不要食用了。
上面爲大家介紹了金銀花泡水喝的方法,金銀花水雖好,也要注意一下它的禁忌,經期女性、脾胃虛弱的人最好還是不要喝金銀花水了。
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