毛巾的妙用 熱毛巾能治十種病
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
毛巾,是我們日常洗漱不可少的物品,其實,除了用於身體清潔,毛巾還有很多妙用,用熱毛巾敷脖子,可以防治頸椎病、治療落枕,熱毛巾敷在耳朵上可以預防耳聾,下面我們就來看看熱毛巾的妙用。
中醫上講“溫則通,通則不痛”,用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40—45攝氏度中的熱水中浸泡,擰乾後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘,每天敷3—4次。
毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種:
1、去打針造成的硬結
輕輕敷在打針後起硬結的部位,每次30分鐘,邊熱敷邊揉,以促進硬結部血液循環,加速藥液的吸收。
2、防治頸椎病
早期頸椎病症狀,如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善症狀,促進血液循環,緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。
3、預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環,預防因缺血引起的功能性耳聾。
4、緩解眼疲勞
用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。
5、改善頭暈
將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。
6、治落枕
輕微落枕可用熱毛巾敷患處,並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。
7、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部症狀,如病情嚴重應及時到醫院就診。
8、緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛,可平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解症狀。
9、治療痛經或寒性腹痛
女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。
10、跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷,可在損傷發生2—3天,如不出血也無腫脹,此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
當損傷的部位起水皰或有破損,形成“開放性傷口”時,就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷,應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。
上面爲大家介紹了熱毛巾的妙用,上班族經常坐着不動,頸椎容易出問題,回家的時候就可以用熱毛巾來敷脖子,它可以很好的防治頸椎病哦。
新買的毛巾掉毛怎麼辦
舊毛巾有什麼妙用 舊毛巾有啥妙用
毛巾需要清洗嗎?清洗毛巾的方法
一條小小的毛巾 幫你搞定多種疾病
熱毛巾敷臉多久毛孔會打開(用熱毛巾敷臉幾分鐘毛孔能打開)
巧妙恢復變硬的毛巾的方法
巧妙除去毛巾異味的方法
洗臉毛巾多久換一次 常換毛巾也能護膚
如何去除毛巾異味?去除毛巾異味的小竅門
過期衛生巾還能用嗎 過期衛生巾的妙用
熱毛巾敷臉能祛痘嗎?長痘怎麼用熱毛巾敷臉?
毛巾發粘有怪味怎麼辦?實用家居妙招
如何清洗髒毛巾
毛巾除蟎小妙招 毛巾多久更換一次可以避免蟎蟲
這樣用毛巾纔算乾淨
毛巾環的選購技巧-毛巾環如何保養?
毛巾變黃怎麼辦
毛巾變硬溼黏有異味怎麼辦 解決毛巾變硬溼黏的小妙招
一條熱毛巾敷走十種病 小小熱毛巾用對了能養生
一條熱毛巾的保健方法
毛巾用久了變得又黃又硬怎麼破 毛巾的不良使用方法
生薑片熱毛巾敷肚臍 能暖宮驅寒治宮寒
毛巾用久了變得又黃又硬 巧用妙招來恢復
毛巾用久了變得又黃又硬怎麼破 毛巾的不良使用方法
怎麼才能讓毛巾清爽不黏?
毛巾架的選購技巧-如何防止毛巾架生鏽?
使用毛巾的注意事項 日常養護毛巾的保養法推薦
毛巾最容易滋生細菌 毛巾的正確使用方法有五點
毛巾掛的選購知識-毛巾掛的保養與清潔
支招:發生火災巧用毛巾逃生
洗澡毛巾可以擦頭髮嗎 應該如何正確的使用毛巾
毛巾髒了怎麼清洗?如何清洗髒毛巾
絲巾與襯衫的搭配 絲巾與毛衣的搭配絲巾與外套的搭配絲巾的創意系法將絲巾當做腰帶頭巾