中藥茶這樣喝 不能養生反傷身
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哪些中藥茶過量飲用傷身
野菊花茶
乾花泡茶也不是絕對安全,飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應,脾胃虛寒者、孕婦不宜。
胖大海茶
如胖大海是純粹的中藥,只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞,用胖大海無效。而且,飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用,特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。
決明子茶
決明子雖然有降血脂的作用,但同時可引起腹瀉,長期飲用對身體不利。
甘草茶
甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效,但長期服用能引起水腫和血壓升高。
銀杏茶
銀杏葉含有毒成分,用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒,不可泡茶飲用。
如何正確飲用中藥茶
聽從醫囑
中藥是藥也是毒,所以不管是用來治病還是保健身體,中藥茶的飲用還是要聽從醫生安排。並且,不能輕信偏方。
儘量用食物代替中藥茶
食補比藥補更安全,平時可以從飲食上調整,多吃一些具有抗氧化作用的鹼性食物,有利於延緩衰老和改變酸性體質,這樣纔會少生病。
中藥茶也是藥物
中藥茶也是藥物,所以沖泡時最好選擇陶瓷類器皿,避不鏽鋼或鐵器皿。並且,將其當成中藥對待,不宜大量飲用,避免喝茶期間食用相剋食物。
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