中醫教你怎麼用艾灸治腳氣
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中醫教你怎麼用艾灸治腳氣
1、艾灸前先用熱水泡腳,可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中一味。不能經常用鹽泡腳,如果爛腳,也不要用醋。
2、擦乾腳。一定要擦乾。洗完腳必須擦乾,即使沒腳氣的人也應如此。
3、重點艾灸足三裏、三陰交、涌泉穴、陽陵泉,特別是涌泉穴。
4、發癢的部位也可以施灸,潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發癢的,都可以用艾灸法。一般一次15-25分鐘就可立即止癢,水泡也會慢慢塌陷。
5、如有水泡,最好用針在酒精燈上燒紅然後刺破,在水泡處施灸。
6、腳趾縫有潰爛的,可以重點施灸俠溪穴。
艾灸的注意事項
環境通風
環境應保持通風,避免艾煙過濃,傷害人體。呼吸系統疾病患者,特別是哮喘病人慎用艾灸。
避免燙傷
施灸時應及時調整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大,初灸時,對艾火的忍耐力強,常常不知不覺將艾火靠近皮膚,結果將皮膚灼痛。實際上,以灸至皮膚髮紅爲度,每次灸10—15分鐘爲宜。
注意次數
體質壯、病情輕、病程短者,灸治1—2次即可;體質差、病情重、病程長者,可灸數月乃至1年以上。初灸時,每日1次;長期灸治者,3次後改爲2—3天1次。
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