中醫祕方 讓腳氣腳臭不用愁
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中醫治療腳氣腳臭
1、鹽姜水除腳臭
水中放適量鹽和數片姜,加熱至沸,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。
2、無花果葉治腳氣
取無花果葉數片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時,泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈。
3、土黴素去腳臭
將土黴素研成末,塗在腳趾縫裏,每次用量1--2片。
4、蘆薈治腳氣
夏天,用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹,自然風乾,每次一隻腳用一葉。
5、白蘿蔔去腳臭
白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘,再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後,反覆洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
6、花椒鹽水治腳氣
花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續泡洗一週即可痊癒,用過的花椒鹽水,第二天經加溫,可連續使用,已潰瘍感染者慎用。#p#副標題#e#
如何預防腳臭
一、足部衛生
1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後,隨即清洗雙足,清洗後要徹底抹乾雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的溼氣。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。
3、在足部塗上止汗劑,以減少足部流汗。
4、儘量多脫掉鞋襪或穿着涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。
5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因爲足部過分受壓可加劇流汗。
6、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因爲體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
二、恰當鞋履
1、穿着以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。
2、穿着透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子) 避免穿着塑料鞋。
3、於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的溼氣。
4、經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋),並徹底曬乾。
5、最好不要連續兩天穿同一雙鞋子,它們需要時間乾透 將鞋子放置於通風的地方讓它完全乾透,如將鞋子放置於室外,並先取去鞋墊,在陽光下曬乾。
6、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除,將鞋子丟掉。
7、可以在鞋內墊上一層透氣除臭的鞋墊,如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留,而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。
三、恰當襪子
1、穿着潔淨的襪子,且是以棉、羊毛或其它吸溼物料製成,且厚而柔軟的襪子,以幫助吸走汗水。
2、避免穿着尼龍質料的襪子。
3、穿着密封的鞋時定要穿着襪子。
4、不要再次穿上已弄污的襪子。
5、有需要時,應經常更換襪子以保持雙足乾爽。
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