枸杞菊花茶的作用與功效有哪些
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枸杞菊花茶的作用與功效
一、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘,性平,具有散風熱、平肝明目之功效。”肝火能使你的眼白髮黃,眼白髮黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具電力了。
二、現代藥理表明,菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。眼睛不幹澀,不近視,就如人稱的明目貝齒了。
三、枸杞,“補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。”現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人羣有明顯療效。遠離亞健康,讓你的眉目更具電力哦!
四、菊花茶中加入枸杞、桑葉,三種都是護眼的藥材,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是學生常在徹夜溫習功課之後,電腦族網上作業之後,都出現眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的症狀。
枸杞菊花茶的做法
材料:枸杞子10g、白菊花3g。
做法:將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘後可開始飲用。
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