簡單一個步驟學會菊明降壓茶的做法
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菊明降壓茶的做法
配方:白菊花10克,草決明15克。
用法:將上2味放入杯中,沸水沖泡。代茶頻飲。每日1劑。
功效:清肝降壓,潤腸通便。適用於高血壓,習慣性便祕者。
降壓茶哪種最好
決明子茶:
每天數次用15克~20克決明子泡水代茶飲用,可治療高血壓、頭暈目眩、視物不清。
蓮子心茶:
用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降血壓外,還能安神、強心。
首烏茶:
取首烏20克~30克,加水煎煮30分鐘,待溫涼後當茶飲用,每天一劑,具有降血壓、減少血栓形成之功效。
槐花茶:
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者有獨特療效。
山楂茶:
山楂所含的成分可以擴張血管、降低血壓,可每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
玉米鬚茶:
泡茶飲用每天數次,每次25克~30克,有很好的降血壓功效。
菊明降壓茶怎麼做呢?文中小編已經給大家整理好答案了,其實菊明降壓茶的做法十分簡單,此外,玉米鬚茶、蓮子心茶等茶飲也有很好的降壓功效哦。》》推薦閱讀:秋季喝什麼降壓茶最好
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