夜遊症出現在深度睡眠中 患有夜遊不可怕
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關於夜遊症,大家都有所瞭解。夜遊症,也被稱爲“夢遊”、“迷症”。在睡覺過程中,突然間起來進行活動,然後又睡下,醒來後對夜遊的過程完全不知,也會在夜遊中途突然醒來,對自己的表現感到莫名其妙。夢遊中主要發生在小兒時期,主要集中在6歲到12歲之間,進入青春期之後就會慢慢消失。並且,男性多於女性。
夢遊發生的原因
夢遊主要發生在小兒時期,是因爲小兒的腦發育比較遲緩,覺醒系統功能有障礙,隨着年齡的增長,腦功能會逐漸正常起來,夢遊也就會小時。
夜遊期間的表現
出現夜遊時,一般就幾分鐘,基本上會做一些重複性的動作,例如上完廁所後會走來走去,或者是走到門口又走回房間,還有將東西拿起來又放下,毛毯疊起來又鋪開,反覆這樣做。有些人會持續半小時左右,這種情況多是有目的活動,例如會去廚房做飯,或者是穿上衣服開門去幹活等。
在這個期間會回答一些簡單的問話,但大部分都是含糊不清。能夠躲避一些障礙物,有些人夜遊患者甚至會乘車,或者出門散步再回來。在夜遊時,人處於迷糊的狀態,所以窗戶最好是關好,室內的一些危險物品要收藏好,避免誤傷。
以前曾報道過夜遊症患者差點跳樓、或者是傷人的事件,因此,如果遇到,最好是叫醒,或者是引導他回去。
患上夜遊症如何治療
夜遊症並不是什麼嚴重的疾病,如果是兒童患病,一般不需要治療,經過幾年後就會自行消失,由於夜遊症沒有能夠特異治療的藥物,家長就要多多注意和關心。如果夜遊症的兒童有不良的精神原因,例如害怕、緊張、焦慮,就要儘量清楚這些因素。
成年人的夜遊症,主要是由於兒時的心裏創傷導致。如果時常發生夜遊症,在治療上要以清楚心靈創傷爲主。
除了心理治療之外,有人主張採用催眠藥物(例如安定、魯米那等),這樣能延長淺睡眠,明顯的縮短了深睡眠,可以讓夜遊症不輕易發生。注意,使用催眠藥物,要諮詢醫生方可使用。
如果看到夜遊症患者,一直叫不醒的情況下,也有後不分場合就躺在地上睡覺,最好是到醫院進行檢查,排出因其他疾病引起的可能性。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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