陳皮茯苓茶能減肥嗎 適合痰溼水腫型肥胖
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大部分愛美的人，一直在追求美顏瘦身，特別是在瘦身這一塊。很多人比較相信中草藥減肥法，那麼茯苓陳皮減肥真的可行嗎?陳皮茯苓茶的做法?我們一起來看看。
陳皮茯苓茶不是傳統意義上的減肥產品，它不具有直接的減肥功能，卻能間接地實現健康地瘦身。該產品的減肥原理就是通過健脾祛溼、利水消脂的食療作用，將體內因爲脾臟運化功能減弱而積聚的多餘水溼和油脂轉化爲尿液及時地排泄出去，達到實現健康的同時而瘦身。
只要提到減肥，人們就會很容易與拉肚子聯想在一起，因爲傳統意義上的減肥產品的減肥作用都是利用瀉劑拉肚子來實現的。這種瀉劑由於忽視了造成肌體肥胖的根本原因，僅是將體內的排泄物大量排泄出去，往往不能實現有效減肥，還會導致肌體內臟腑津液受損，產生諸多副作用，比如脾胃虛寒、腹脹、痛經、月經不調以及口乾、失眠等。
陳皮茯苓茶是由陳皮、茯苓、山藥、枸杞子和甘草組成，其中陳皮和茯苓能夠健脾祛溼、利水消脂，山藥和枸杞子滋補腎陰，消除祛溼傷陰的弊端。本品適合痰溼型肥胖、水腫型肥胖、大肚子以及產後肥胖者作爲日常茶飲進行調理，且沒有任何副作用。
茯苓陳皮茶的做法
材料：茯苓5克，陳皮2克，山藥、枸杞子、甘草各都2克。
做法
茯苓、陳皮、山藥、枸杞子、甘草洗淨，浸透，放人水鍋中，先煎20分鐘，再衝泡茶葉5分鐘後代茶頻飲。
精彩推薦：陳皮茯苓茶的做法 2種方法簡單又方便
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