養出美白好膚色 四款美白中藥效果好
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對於女生來說,當然想要時時刻刻美美的,白皙的皮膚自然排在首位。那麼,中醫有哪些美白的小竅門呢?中醫認爲,皮膚長皺紋、乾澀,皮膚黑等,是飲食失節、氣血失調、腎虛等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法,可以使面色白嫩潤澤,防止早衰。
四款美白中藥
中藥美白一、白朮
白朮對皮膚致病真菌如霧狀表皮癬菌等有抑制作用。古籍《藥性論》稱:“主面光悅,駐顏祛斑。”用白朮蘸酒(或醋)如研墨之狀,均勻塗抹臉上,可治雀斑和黑斑。
中藥美白二、白芷
白芷屬於傘形科的一種多年生草本植物,它是頭安白芷或者是川白芷的根,另外杭白芷的根也是白芷。它的味道香辛,性質偏溫,被歷朝歷代當做天然的美容佳品。
可改善人體微循環,促進皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老,去除面部色斑瘢痕,治療皮膚皰痍疥癬等。《本經》說它“長肌膚,潤澤,可作面脂。”無論是《千金面脂方》,或是《玉容散》,白芷是製作面脂的主藥。可以美白,又可美體。
中藥美白三、白芨
爲蘭科,多年生草本植物白芨的地下地莖。含有澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分,味苦、甘,性平且澀而粘滑。外用可潤滑肌膚,除面上瘡。《藥性論》曰:“治面上瘡,令人肌滑。”《本草綱目》曰:“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白麪、去滅瘢,而且能醫手足皸裂等,是古代美容的常用藥。
將白芨磨成粉,在睡前用水調勻,塗搽面部,就能起到美白祛斑的功效。
中藥美白四、白蘞
爲多年生蔓生草本植物,葉子多而細,取其根莖。味辛、甘,性涼。《藥性論》曰:“可治面上瘡皰。”還可治療鼻症,而且美白肌膚。
中醫美白的方法
白醋水洗臉。
油性皮膚的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟,皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會燒掉角質層,讓皮膚變得很薄。
敷酸奶面膜。
每週做1-2次酸奶面膜,直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了,裏面有很多乳酸菌,能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康,又實惠,而且不傷害皮膚,沒有什麼副作用。
珍珠粉美白。
珍珠粉美白效果顯著,對肌膚有很好的滋養效果。取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然後,用純淨水調成糊狀。敷面,20分鐘後,用純淨水洗乾淨即可。
牛奶美白。
準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
泡薏仁水喝。
使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單隻對皮膚好,連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。
敷海藻面膜。
用海藻面膜來敷臉,美白效果非常的優秀,而且可以補充臉部的膠原蛋白,讓皮膚水水潤潤的白皙起來。
除此之外,還有按摩的方法來幫你護膚哦。
中醫護膚的按摩方法
擦頸項
方法:單掌橫置後頸部,來回往返擦動30次。
作用:可促進供血,以利容顏。
推前額
方法:單掌小魚際並置印堂穴處,兩掌根緊貼兩眼眶上緣,稍用力向太陽穴分推30次。兩拇指按在兩側太陽穴上,兩食指屈起以橈側面從印堂穴處開始向外側推刮眼眶,同時輕輕帶動推抹上下眼瞼,推至太陽穴處時,與拇指合力捏起眼角皮膚,整個動作操作30次。
作用:可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。
提眼瞼
方法:雙跟上視,以兩食指分別將兩側下限瞼慢慢向上推動,然後,再慢慢推回原位,重複10次。兩眼閉起,繼用力睜開一眼上視後,閉目。如法睜開另一眼。一睜一閉爲一次,計作10次。
作用:有助收緊下眼瞼肌肉,防止“眼袋”的形成。
擡下頦
方法:撅嘴,下頦盡力向上擡起,做接吻狀,使前頸部肌肉繃緊,然後以掌上下擦動30次。
作用:可減少頸部皺紋,使頸光潔如玉。
收雙頰
方法:撅嘴,向左用力努起並鼓氣。右頰肌肉繃緊,繼以單掌上下推擦30次,然後換方向如法操作。
作用:可防止兩側面頰肌肉鬆弛。
撙顏面
方法:兩掌相互擦熱,緊貼兩側顏面部上下擦動,以整個面部微微發熱爲度。
作用:可使顏面部皮膚細滑光澤,擦時若先敷以質優化妝品,則效果倍增。
想要美白護膚,不如就試試以上方法吧。
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