蕭薔的中醫美容抗衰方
本文已影響5.62K人
本文已影響5.62K人
皮膚就像一把傘皺紋是人生的軌跡。隨着年齡的增長,皺紋不知不覺爬上眉間,佔據額頭、眼角、嘴角等顯眼的位置,這給很多愛美人士帶來了困惑與壓力:皮膚爲什麼會產生皺紋呢
這要從皮膚的結構說起。皮膚從外到裏,分爲表皮、真皮、皮下組織三層。如果把皮膚比做一把抵禦病菌的保護傘,那皮下組織就是這把傘的傘杆,真皮是傘骨,表皮則是蒙在傘骨上的傘面。健康的年輕人,皮膚像一把撐起來的新傘,傘面(表皮)光滑,無褶皺。隨着年齡增長,皮膚這把“傘”開始老化,傘骨(真皮纖維)斷裂,傘杆(皮下組織)萎縮,汗腺、皮脂腺分泌減少,於是皮膚就像一把沒有完全撐開的傘,傘面(表皮)出現皺紋。心情鬱悶、睡眠不足、營養不良、過度暴曬、不注意保溼,這些因素會加速皮膚這把“傘”的老化。
年近四旬,卻依舊楚楚動人、貌美如花。女藝人蕭薔的美麗祕訣,其實就隱藏在她那靈巧的雙手之中……在一次電視節目中,女藝人蕭薔大方地公開自己的美麗祕訣:“我很怕眼角與嘴角下垂,因爲這兩個地方下垂就會顯老。因此,我會經常按揉眼睛與嘴角周圍的穴位。”確如蕭薔所言,穴位按摩有助於減少面部皺紋,延緩衰老。
按摩,延緩“傘”的老化
不過,穴位按摩要注意方法,不當的按摩往往會適得其反,損害皮膚。按摩可遵循如下原則:從下到上,從內到外,先點後線,先線後面,手法輕柔,力度適中。
額部按摩,消除額皺紋雙手中指與環指(無名指)點按兩眉中間的印堂穴,然後向上向外,沿上額以畫小圈圈的方式揉至眉上的陽白穴、額角的頭維穴以及頭頂部的百會穴,最後以整個手掌由內向外、由下向上,先摩後拍額部片刻,約兩分鐘。此方法可增進額部血液循環,消除額部皺紋及緊張感。
眼部按摩。消除眼袋以中指依次點按睛明、太陽、承泣,然後用雙手環指及中指,以睛明穴爲起點,由內向外、由上向下,輕輕按摩整個眼周數次,最後輕彈眼袋部片刻。此方法具有消除眼袋和黑眼圈的作用,可以增進眼部血液循環,鬆弛眼部神經,消除眼部肌肉的疲勞,有助於消除眼外角魚尾紋。
鼻部按摩。讓鼻子更挺拔點按迎香穴,向L輕揉至睛明穴,如此上下滑動,輕揉數次,然後兩手五指交叉,左右拇指交替,從上往下按摩鼻樑片刻。此法可增加鼻部皮膚彈性,消除鼻旁多餘脂肪,使鼻頭挺立。
整個按摩過程應力度適中,以自己感到舒適爲度,點按穴位一般持續10秒,以有痠麻感覺爲度,按摩後能使整個面部微微發熱。手法宜輕柔,禁忌大力揉搓,避免損傷皮膚真皮層,以致引起皮下出血或真皮纖維斷裂。最好每晚睡前按摩。一次,也可根據自己的實際情況有側重點地進行。
祖國醫學認爲,對面部穴位進行有規律的按摩,可促使面部皮膚毛細血管擴張,改善血液循環。換句話說,穴位按摩能夠保護真皮層纖維結締組織,使彈力纖維飽滿、富有彈性,從而防止皮膚萎縮,令表皮層充分展開,拒絕皺紋。因此,按摩可以增強皮膚的光澤,維持皮膚的彈性,減少面部皺紋,促使面部皮膚紅潤。
中藥泡腳 傳統美容抗衰老的祕密武器
抵抗鬆弛 緊膚抗衰美容祕笈
蕭薔是如何護膚的
中醫小祕方 十款中藥輕鬆對抗衰老
中醫美容 古代公主的美白方
中醫祕方 最經典的抗衰祛皺中藥有哪些
美容抗衰老的9大水果
常用的中醫抗衰老藥方 這六種很受歡迎
中醫美容 中醫祛痘祛斑方美容效果好
獨孤皇后蕭薔原型蕭皇后簡介 晉王楊廣喜歡蕭薔嗎
黑豆補腎美容 抗衰老
唐振利玉之光醫療美容抗衰老中心技術院長
中醫中藥美容經驗方
中醫美容除斑祕方
中醫美容靠譜嗎 中醫兩種方法能美容
睡前抗衰美容小絕招
【抗衰老中藥】中西醫證實有抗衰老作用的十大抗衰老中藥
白領抗衰美容食譜
揭祕 中醫美容的祕方
中醫抗衰老方劑 助您延年益壽
美容抗衰老的14種水果!
中醫養生抗衰老的6大中藥
中醫:古老的美容祕方
中醫力薦抗衰老的四個小祕方
老人美容抗衰防老處方大集錦
美容養顏抗衰老 美容養顏抗衰老的方法
有助女性抗衰老的美容餐
怎麼按摩美容抗衰老
14種抗衰老的美容食物
美人草 女性的中醫美容祕方
如何抗衰老 中醫養生專家教你抗衰老祕方
6大中醫偏方對抗神經衰弱
中醫抗衰養生食譜推薦|中醫記載可抗衰老的食物