中醫美容 天然潤膚抗衰老
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中醫美容學是一門在中醫理論和有中國特色的人體美學理論指導下,研究損容性疾病的防治和損容性生理缺陷的掩飾和矯正,以達到防病健身、延年駐顏、維護和創塑人體神形之美爲主要目的的專門學科。
中藥美容比起其他方式的美容更爲安全 但是也需要耐心。中藥美容配方是根據個人膚質,因人而異,所以比外面賣的袋裝面膜更具安全性。但同時 中藥講究治根 因此有療程性 需要持之以恆的努力。
中醫美容在保健美容和治療損容性皮膚病方面獨具特色,從而顯示了它所蘊藏的特殊潛力。
提到美容,很多人首先想到的就是塗抹的護膚品,其實,只要合理食用蔬菜水果,照樣能讓你的肌膚光彩照人。據研究,以下的食物具有美容的功效。
菠菜:含有維生素和鐵,有助於保持皮膚、指甲的美觀。
蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使皮膚白嫩。
甘薯:含大量黏蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,有助於護膚美容。
蘑菇:蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚豔麗。
豆芽:可防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。
南瓜:補血之佳品,常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用。
黃瓜:含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
冬瓜:含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。
豌豆:《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化爲維生素A,起到潤澤皮膚的作用。
白蘿蔔:中醫認爲,白蘿蔔可“利五臟,令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C爲抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。
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