三款不容錯過的補血豐胸湯
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這類“美體處方”雖然不是治病,但也要根據不同女性的體質“辨證施治”,當中包括了藥療、食療以及運動處方。花生、蒲公英根、黨蔘可豐胸,專家介紹,含花生、蒲公英根、黨蔘、當歸等在內的日常食譜可謂“潤物細無聲”,能不同程度地改善女性身材、達到圓潤效果。
1、補血美容湯:
當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。這份藥材可連續煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,濾渣取湯汁用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時,濾渣取湯汁飲用。
用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
成效分析:豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃,補血、調血,改善粗糙皮膚。
2、養氣活血粥:
花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期後連食7天。
成效分析:花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能養氣活血,同時還溫暖子宮提高受孕率。
3、蒲公英黨蔘茶:
幹蒲公英根3克,黨蔘3克,杏仁2克。材料洗淨,用250毫升開水沖泡即可。
成效分析:蒲公英根富含雌激素、草本礦物質等,能排除體內毒素,促進胸部脂肪生長,搭配有豐胸效果的杏仁和黨蔘使用,效果更佳。
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