強薦 日常必備的男人養生零食
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在養生越來越被關注的今天,我們除了各式各樣的進補外,在日常生活中保養反而更重要。比如愛吃肉類的男士,則應多吃些幫助消化的零食,令消化系統更順暢,吸收得更好。以下推薦四種適合男人常吃的養生零食:
1、花旗參糖去虛火
清熱降虛火的花旗參糖,最適合男士,方便易口。
2、補腦核桃
補腎又補腦的核桃最適合現代男士,拼搏之餘補補虛耗過度的腦力,更有競爭力。
3、開胃杏脯
生津開胃的杏脯有幫助消化的功能,但用蜜醃製的果脯含糖量高,不宜多吃。
4、降壓山楂
消脂降壓的山楂是最適合中年男士平日閒嚼的零食。
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