性愛或是最廉價減肥方法
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現如今減肥是每個女人都做的工作,可多數女性不愛運動,又堅持不住美食的誘惑,如何幫助這樣的女性減肥呢,在英國就找到一項方便的減肥方法。
性愛可廉價減肥?
根據英國《每日郵報》報道,最新一項研究出爐,76%的受訪女性表示,與其去健身房健身,倒不如選擇做牀上運動減肥,一樣可以燃燒卡路里!
這項研究是英國燃燒熱量飲料品牌Aspire委託調查,不少女性覺得上健身房運動既花錢又累人,寧願回家清掃地板,或者是做牀上運動,反而更省錢又方便,而且一樣可以燃燒脂肪,因此成爲不少女性心中的首選。
令人意外的是,只是單純接吻持續1小時就可以消耗熱量200卡路里,相當於連續大笑近1.5小時所燃燒的熱量。而1.5小時的牀上運動也可以消耗150到250卡的熱量,甚至高達350大卡。
演藝圈也有不少名人盛行此作法,如《慾望城市》女主角之一的金凱特羅(Kim Cattrall)即大力提倡性愛減肥法。醫學報告中也證實,適度的性愛的確可以降低心臟病發作的風險,並且有助於舒緩壓力以及益於血液循環。
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