警惕:常吃泡麪會致癌
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24歲,真正的人生纔剛開始。工作、戀愛、結婚、生子、孝敬父母......這一切,這個可憐的女孩子也許都不能享受到了,多麼悲哀的事!善待自己,善待生命。
24歲的女大學生,在考試前的一個月內連續吃泡方便麪,由於長期不良的飲食習慣和不規律的作息方式,加之平日對胃部疼痛的輕視,當女大學生終於來到醫院檢查時,已被醫生確診爲胃癌晚期。
今年上大四的小李是一個土生土長的黑龍江女孩,自幼懂事,學習也刻苦努力。自從上大學以來,爲了節省開支,替家裏省下些生活費,小李總是飢一頓飽一頓,覺得餓就多吃點,不餓的時候甚至不吃早飯。有時學習到深夜,就用泡麪來填飽肚子。近一年以來,爲了準備研究生考試,小李更是沒日沒夜刻苦學習,方便麪也就成了她的生活必備品。據小李回憶,她曾有過數次胃部不適的感覺,小李也沒有當回事,疼的嚴重了就吃一片止痛藥。就在一個月前,小李胃疼的症狀逐漸加重,間隔也越來越短,還常常打嗝泛酸,小李以爲自己患了“胃潰瘍”,纔來到醫院就診,沒想到得到的卻是癌症晚期的噩耗。
網友“L.H.” 認爲:這跟考研和方便麪都沒有關係,就在於她自身平時生活不規律,飲食結構不完善。出去買個饅頭,買點蔬菜,回家炒一下,也不比吃方便麪貴。學習到深夜餓了,可以吃個蘋果,一包方便麪的錢能買幾個蘋果了。現在年輕人大部分都懶,很多連飯都不會做,會做的懶得做,甚至懶得吃(還真有),你不胃病誰胃病啊?
2011年4月,28歲投資銀行女白領病逝的消息,在網絡上備受關注。據稱,該員工今年4月確診爲胃癌,現已病逝。而12月中旬微博消息一位23歲女孩也因胃潰瘍導致的失血性休克而失去生命。胃病已急速逼近年輕人的生活。癌症再也不是中老年人的專屬疾病。
據某醫院胃腸外科主任介紹,從全國來看,我國新發胃癌患者呈現年輕化趨勢,30歲以下年輕人的比例由上世紀70年代的1.7%升至當前的3.3%,翻了一番。其中女性佔絕大比例。預防胃病的緊迫性已經超出預料,要從生活細節入手,養成良好生活飲食習慣。
胃癌有哪些症狀?
大多數胃癌患者的症狀並不是特別明顯,比如上腹不適、胃部悶脹疼痛、食慾減退、泛酸、消瘦、黑便等。隨着生活水平的提高,人的營養狀況相對比較好,且年輕人的病程很快,並不會出現明顯的消瘦。偶爾的胃部脹痛,多數人會自認爲短期飲食不當,或生活節奏過快,休息過後即可緩解,有的人還會自行服用一些促進胃腸動力,或者治療胃潰瘍的藥物,往往也能起到一定的“好轉”效果。但這樣反而會掩蓋一些不必要的症狀。因此,有慢性胃病的年輕人更應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲品、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而過冷的飲食也必須要有所節制。
泡麪吃多了致癌?
偶然吃上一頓方便麪並無什麼不妥,因爲它的主要成分碳水化合物和脂肪,能夠滿足人體對熱量的需求。但是方便麪麪餅的主要成分是麪粉和油脂,且麪餅經過油炸,原本富含的維生素b被徹底破壞了,雖然它的調味包內還有味精、食鹽、油脂、辣椒粉和脫水蔬菜或者肉末,但量很小。這就使方便麪的營養成分非常單一,僅僅是一些碳水化合物合脂肪,長期食用或者把它當作主食就會使碳水化合物和脂肪攝入過多。
我們都知道,維持人體正常生理代謝需要六大要素,即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要長期缺乏一種便會患病。脂肪和熱量的攝入過多會導致肥胖,並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。而其他營養物質的長期缺乏,又會造成人體營養不良,從而會導致像頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振、體重下降、肌肉萎縮等營養缺乏造成的疾病。況且,好像吃方便麪並不怎麼方便和省錢,一般下一包面要2塊5,而且還經常要在下面的地方等上不少時間。
有什麼都行,千萬別有病,還是身體健康最重要,醫院是個無底洞,有多少錢都填不滿!所以勸誡經常以方便麪爲生的兄弟姐妹們,方便麪還是少吃爲好。人最重要的是生命,如果連生命都沒有了,考研還有什麼意義?拿什麼來分擔家庭責任?
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