怎麼喝茶預防皮膚癌
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研究表明,夏季是皮膚癌的高發期,因爲引起皮膚癌的因素主要來自太陽的紫外線輻射,或者日光燈的照射。據美國新罕布什爾州達特茅斯醫學院研究人員最新研究發現,每天喝幾杯茶可以減少患兩種常見皮膚癌(鱗狀細胞癌和基底細胞癌)的危險。
該學院的朱迪·里斯領導的科研小組在研究了2200名成年人的飲食習慣和健康狀況之後發現,喝茶的人患鱗狀細胞癌和基底細胞癌的危險較小。每天喝茶一杯以上的人,患這兩種癌的可能性比不喝茶的人低20%至30%。
茶裏有一種名爲EGCG的抗氧化劑,能限制紫外線輻射對皮膚的傷害。在幾十年一直喝茶、且每天至少喝兩杯茶的人身上,這種效果更加明顯。
喜歡享受日光浴的美女們,爲了健康,請儘量避免上午11點至下午4點被陽光暴曬,出門要爲自己塗上防曬霜,同時別忘記,每天爲自己泡上一杯茶喲!
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