橄欖的營養價值
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橄欖的別名:
白欖、甘欖、青果
橄欖的功效與作用:
性平,味甘、酸澀。歸肺、胃經。清熱,利咽,生津,解毒。用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。
橄欖的營養價值:
橄欖果別名青果,因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。又稱諫果,因初吃時味澀,久嚼後,香甜可口,餘味無窮,比喻忠諫之言,雖逆耳,而於人終有益。
橄欖富含鈣質和維生素C。我國是世界栽培橄欖最多的國家。
青橄欖藥用檀香營養豐富,果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質。認爲,橄欖性味甘、酸、平,入脾、胃、肺經,有清熱解毒,冬春季節,每日嚼食2~3枚鮮橄欖,可防止上呼吸道感染。兒童經常食用,對骨骼的發育大有益處。
適合人羣:
一般人均可食用。
用法:
噙含,絞汁,煎湯,或熬膏服。#p#副標題#e#
橄欖食療方
治急性扁桃體炎:用青果4個,玄蔘9g,水煎代茶飲。
治咽喉炎:用生青果(去核),鮮葦莖30g,水煎服。
治流行性耳下腺炎:用鹹青果3個,老薑2片,乾燥牡蠣60g,豆腐半塊,共煮食用。
治消化道腫瘤:用青果、刺五加根各適量,用白酒浸泡2個月後服用。
治酒精中毒:用青果煮汁飲。
治毒草中毒:用青果100g,去核搗爛,加純淨水調勻,絞汁服。
治瘧疾:將青果1個納入青蛙腹內,水燉服。
治百日咳:用青果、川貝、硼砂各等份,共研爲細末,1歲以下煮服1.5g,1日3次,按年齡大小增減。
治風火喉痛引起的咳嗽:用青果、大蘿蔔各適量,水煎服。
治慢性咽炎:用青果4枚,蘆根30g,水煎代茶飲。
治腹痛:用去核幹青果50g,枯礬、食鹽各60g,共研細末,密貯,每次服3g,開水送服。
治感冒:用去核青果60g,生薑、紫蘇葉各10g,蔥頭15g,水煎服。
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