口臭患者不能吃什麼

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口臭患者如何調整飲食

口臭患者不能吃什麼

一:口臭的人宜多吃:

1、生蔬菜和蘋果,以保護齒齦;

2、姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎;

3、全穀類和水,以防便祕;

4、胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。

二:口臭的人應少吃:

糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾,輕保護牙齒和齒銀,並減少牙斑。

三:口臭的禁忌:

1、吃大蒜、洋蔥和咖喱;

2、吸菸或其他菸草製品;

3、喝酒。

溫馨提醒:一些口臭患者,常伴有口苦、口乾、口舌生瘡、牙齦腫痛、便祕等一種或多種炎熱之象,及時作用。最好是選擇權威專家作用,不可隨意用藥,否則容易復發,甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡,進而帶來嚴重的後果。

口臭食療方推薦

1、黃瓜粥。

專治肝火盛或內溼引致的口臭

材料:黃瓜50克,大米100克。

做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

2、生蘆根粥。

專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。

材料:蘆根30克,大米50克。

做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

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