孕期補品補藥不要隨意食用
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準媽媽吃補藥要清楚補藥特性
任何滋補性的藥品都具有藥的屬性,都要經過人體內分解、代謝,都會有一定的副作用,包括毒性作用和過敏反應。直白地說沒有一種藥物對人體是絕對安全的。如人蔘、蜂王漿這一類名貴補品,雖然有很強的滋補作用,但準媽媽也不適合食用。人蔘以補氣爲主,又具有興奮作用,可能導致失眠。而蜂王漿有刺激子宮收縮作用,會干擾胎寶寶在宮內的正常生長髮育。這些都屬於甘溫補品,甘溫極易助火,而準媽媽本來就陰虛內熱,進補這些產品是火上澆油,容易出現先兆流產或早產。
因此,準媽媽進補時一定要弄清補藥的特性,針對自己的體質和實際需要,在醫生的指導下進補,而不是自己亂服補藥。
以下是不適合準媽媽服用的藥材
1.牛黃:瀉下力強,容易導致孕婦流產。
2.紅花、川七:祛瘀活血力強,會導致流產與早產。
3.牛膝:會損害寶寶健康。
4.車前子:過度食用會影響胎盤血液循環。
5.薏仁:內含薏仁油,會降低橫紋肌收縮作用,對子宮產生興奮作用,也會造成羊水過少的現象。
6.通草:會造成孕婦羊水過少。
準媽媽也不要濫補維生素
維生素是準媽媽和胎寶寶都不可或缺的,可是如果過量服用維生素會對寶寶的健康造成損害。尤其是妊娠的前12周,如果大量服用維生素C會導致流產;大量服用維生素A,可能導致胎寶寶骨骼畸形、泌尿生殖系統缺損以及硬齶豁裂;服用維生素E過多,會使胎寶寶大腦發育異常;過量服用維生素D,則會導致胎寶寶的大動脈和牙齒髮育出現問題。
因此,如果準媽媽脾胃功能良好,食慾正常,就應該在吃得好、吃得全、吃得可口上下工夫,注重日常生活中飲食的搭配和多樣化,多吃新鮮蔬菜和水果,注意調養。如果一定要服用補品,也要在醫生的指導下進行。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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