孕期進補不能瞎補 孕媽進補註意事項
本文已影響4.8K人
本文已影響4.8K人
都說懷孕期間是一人吃兩人補,所以爲了能讓胎兒能夠健健康康的成長,不少人在孕期飲食上面可是下了一番功夫。尤其是一些對於孕期飲食禁忌一點都不瞭解的孕媽媽們來說,不管自己到底能不吃,反正什麼進補就吃什麼,自認爲這樣就是對胎兒好了。
家住淮坊的小周夫妻就是活生生的例子。自從得知媳婦懷孕了,小周可是高興了,對媳婦的照顧可以說是無微不至了。
這不剛好趕上天氣轉涼,媳婦跟小周說自己身體有些不適,感覺很乏力,剛好又到了貼秋膘的時候,小周就開始盤算着要給小周補補身體,畢竟前三個是胎兒發育的重要時期,需要大連搞得營養。
於是就從朋友那邊打聽到了一個吃甲魚的好地方,然後小周就帶着媳婦去了,在吃的過程中還是沒事的,但是當媳婦回到家裏的時候,小腹就開始出現了有點墜墜的感覺,當時就以爲是吃多了,所以也沒太在意。
直到第二天,小周的媳婦就感覺到腹痛難忍,連腰都直不起來,這才發覺嚴重性,於是小周趕緊帶着媳婦到醫院檢查。經過醫生的檢查和詢問之後,被告知胎兒已經保不住了,需要流產了,而胎兒保不住的原因,就是因爲他們進補了一頓甲魚所導致的。
其實但凡懂得一點懷孕經驗的人都知道,孕婦是不能吃甲魚的,雖然甲魚是大補之物,但是甲魚具有很強的通血絡,散瘀塊的作用,所以懷孕的人吃了是會容易流產的。
所以啊,小編有必要提醒各位準媽媽準爸爸的是,懷孕期間一定要多多瞭解孕期飲食禁忌,看看哪些能吃,哪些是真的不能吃,這樣纔會避免悲劇的產生哦!
孕期準媽媽進補要注意什麼
1,不能濫用補品
說多進補,很多人都會想到,人蔘,蜂王漿,鹿茸,鹿胎膠,洋蔘丸等等。所以,不少的孕婦就覺的進補就也得吃這些東西比較好。
但是小編要告訴你們的是,這些補品你們要是濫用的話,尤其是食用過量的話,那麼這些補品就可能會變成“毒藥”。
2,根據體質進補
孕期準媽媽進補,一定要先了解清楚自己什麼體質,然後再來選擇適合的食物來進補,否則這樣是很容易會造成適得其反的效果的。
2,食補爲主
孕期進補,我們一般都是建議孕媽通過食補的方式來進補,因爲食物含有寶寶生長髮育的各種營養物質。這些往往都是藥物不能滿足的。
孕期準媽媽如何進補很簡單,只要孕媽媽保證吃的好,吃的全,吃的香就可以了。以上就是小編介紹的關於孕期進補要注意什麼的相關知識介紹,希望可以幫助到你們!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
女人補氣血要注意什麼 進補適當很重要
備孕期間怎麼補血 補血要以食補爲主
孕期食用什麼水果能夠補充孕酮?
孕婦可以吃榴蓮嗎:孕媽媽不宜把榴蓮作爲補品進補
孕期貧血別亂補 這樣吃才補血
蜜月期該如何進補 男性進補食譜推薦
孕婦孕期飲食食譜禁忌 貪吃孕媽進補海鮮注意事項
冬季男性進補要注意什麼
哺乳期可以補牙嗎 這些事項要注意
男人夏季補水的注意事項
冬季補腎吃什麼?補腎的注意事項
孕婦中期需要補鐵嗎 孕期吃什麼補鐵
孕期需要注意哪些 孕期注意事項
女性孕晚期要注意什麼 孕晚期注意事項
孕晚期媽媽注意了 這幾件事千萬不能忘
春季孕婦飲食注意事項有這些!孕婦多種維生素也要補充
孕期注意事項 懷孕後要注意什麼
孕婦早期注意事項 準爸爸媽媽都要關心
冬季進補要注意什麼 這七點不能忽視
冬季不能亂補 進補推薦2款營養食譜
運動後補水的注意事項
孕期睡前三個注意事項 孕期應該注意什麼
男性冬季進補 不同體質進補方法不同
女性懷孕初期注意事項有哪些 孕媽媽須知
孕晚期注意事項 準媽媽們一定要注意的幾件事
補牙用什麼材料好 補牙的注意事項有哪些
兒童進補該注意什麼?進補需適當
新冠後能備孕嗎 備孕期間注意事項
孕婦吃什麼補鐵 寶媽媽補鐵方法及注意事項
孕期檢查時間及項目 孕檢注意事項
孕期怎樣補碘
孕期吃喝要注意什麼 女性孕期的注意事項
警惕冬季進補誤區 進補不成反傷身