大米的美容功效 經期吃大米能美容嗎
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大米的氣味宜人,性質溫和,對皮膚有美白的效果,還可以令肌膚清爽透氣,最重要的是,大米能夠幫助幫助你細膩的收復已經開始擴張的皮膚毛孔!
適用肌膚:適合中幹混合性,敏感性肌膚使用,也可令頭髮烏黑亮澤。
大米潔面水
用大米潔面水洗臉,能達到美容的作用,不過美容用的大米潔面水,可不是隨便的洗米水都行,製作過程中一定要注意衛生。
1、準備適量的大米,自來水。
2、將大米放在淘洗容器中,倒入自來水。
3、搓洗後,將本次的洗米水倒掉,然後再倒入自來水,仔細搓洗後留下第二次洗米水備用,洗好的米便可以放入電飯鍋,再添水煮飯。
4、將留下的洗米水經過一夜靜置,第二天其中的雜質會沉澱,然後取出乳白色的洗米水,倒入洗臉盆中。
5、在乳白色的洗米水中加入適量的溫水,攪拌均勻,大米潔面水就完成 了。
使用方法:每天早晚各用大米潔面水洗臉一次,可以使皮膚白皙,柔嫩,如果你的皮膚很敏感,那麼無疑大米潔面水是你的極佳選擇。
小貼士:大米潔面水需要冷藏存放使用,不過只能放冰箱冷藏一天,不能超過第二天,否則容易變質,從而對皮膚產生負面影響
經期吃大米能美容嗎
大米適用於腸胃不和,脾氣不足引起的面色發黃,常吃可以令皮膚白皙有光澤。
日式飯糰
許多女性因爲怕胖不敢吃米飯,但清淡的日式飯糰就不會有讓人發胖的危險,而且製作日式飯糰的常用材料大都爲海洋食品,不僅熱量低,而且經常吃還能改善面色哦。
做法:1、製作飯糰米,準備大米適量,水適量,糖200克,醋精60克,鹽20克,味精10克,在鍋內加水煮至沸騰,加入鹽,味精,放涼後放入醋精,製成糖醋水,將大米洗淨,浸泡2個小時,放入電飯鍋煮熟,將煮好的米飯倒入盆中,加入糖醋水攪勻備用。
2、將紫菜一張和海帶50克煮熟,同米飯混合在一起,以三文魚黃蘿蔔鹹菜50克做餡,然後用飯糰米包住餡,捏成圓球狀即可。
紅小豆粥
紅小豆有利尿作用,能解酒,解毒,對女性身體排毒有非常大的好處,因此紅小豆和大米一起煮成紅小豆粥,好吃又有營養。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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