寶寶營養不良吃什麼好
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寶寶的營養不良在三歲以下的嬰兒相對比較常見,營養不良一般是由於能量或蛋白質的攝入不足而導致的,寶寶營養不良看起來不是什麼大事,其實是不容忽視的大事,如果寶寶營養不良就不能維持正常的生長髮育,將有可能帶來不可估量的隱患。
寶寶營養不良一般常見的有三種類型:消瘦型、浮腫型、消瘦-浮腫型。說能量不足,或是蛋白質不足,這是一個描述營養不良的健康狀況的用語,其實就是飲食不適當,或是飲良攝入不足所造成的,營養不良會將有可能導致小孩發育遲緩,影響智力等方面!長期的營養不良,還有可能導致的小孩不健全。
導致寶寶營養不良的一般體現在三個方面:
餵養不當。如果是母乳餵養的話,要特別注意添加輔食的時間階段,小孩每到一個時期所需的營養成分不一樣,單純的母乳已經沒辦法滿足寶寶發育的能量,所以就需要適當的攝入輔食,如果沒有及時添加的話,就有可能使小孩產生營養不良;如果是工人餵養的話,配奶的方法一定要注意,粉與水配比一定要科學,如果不按要求,長期放入過多的水,泡得過稀,這樣就會導到長期的脂肪、熱量、蛋白質供應不足,從而導致寶寶營養不良。
寶寶發育太快。每個小孩的體質及營養吸收能力不一樣,那麼它的發育也不一樣,有的寶寶相比發育比較快,那麼各種營養物質又沒有太時供應上,就有可能造成供不應求,導致寶寶營養不良。所以說,要根據寶寶的發育情況而及時補充營養物質。
疾病因素:有的孩子體質相對比較差,消化功能比較不好,經常感冒之類的,這樣的小孩機體其實更需要營養物質的攝入,如果父母沒有及時補充營養或是忽視了這一細節的話,則會產生營養不良。
綜上所述的原因,從而知道並瞭解寶寶營養不良吃什麼好。
一、強調母乳餵養:母乳餵養營養是比較全面的,當然了,母乳餵養,對於母親的飲食也非常關鍵的。母親的飲食除了要與清淡營養爲主,也要保持良好的生活規律,這樣都是有利於母乳餵養的。然後讓寶寶攝取充足的維生素A和D,可以服用到兩到三歲。
二、及時添加富含鈣質和維生素D的輔食,比如蛋黃、魚肝油、果汁等,添加輔食可以根據寶寶的綜合情況而進行添加時間與食量,一般情況下寶寶在四個月就可以適當的添加一些輔食。如果寶寶到了一歲以上,可以天固定攝入牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等。
三、在寶寶越來越大的情況下可以多吃牛奶、鰻魚、米粥、銀魚之類的食物,還有就是飲食方面要注意爛、細、軟,這樣的話,有利寶寶的消化吸收。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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