春季喝茶抗過敏 美麗又健康
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1、山楂玫瑰茶
材料:玫瑰花9克(也可用鮮品代替)、山楂15克(切成片),將二者一同洗淨,放入杯中,衝入沸水,5—10分鐘後即可飲用每日一肌劑,連用一至三週。
適宜人羣:此茶具有疏肝理氣、活血化淤的作用,非常適合面部痤瘡、皮膚瘙癢、色斑中醫辨證爲氣滯血瘀者食用。
2、大棗甘麥舒心茶
材料:大棗12枚、小麥30克、甘草6克、合歡花9克,一起洗淨,放入砂鍋中,加入適量水,煮沸後再用小火煮5分鐘左右。冷卻到適宜溫度後,調入蜂蜜,每日1劑,代茶飲。
適宜人羣:此茶具有益氣健脾、寧心安神、除煩潤膚的作用,非常適合面部痤瘡、皮膚瘙癢等中醫辨證爲心脾兩虛者飲用。伴有臉色蒼白、失眠、心煩的患者,堅持飲用,可改善不良情緒及面部皮膚的不適。
3、紅棗山藥茶
原料:紅棗10枚、山藥100克,同煎湯代茶飲。每日1劑,連用2—3周。
適宜人羣:此茶具有健脾利溼、養血祛風的作用,非常適合面部皮膚瘙癢中醫辨證爲氣血不足者飲用。氣虛嚴重者還可加入黃芪30克,堅持飲用,可提高機體免疫力。
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