桂圓紅棗茶的泡法及功效
本文已影響2.94W人
本文已影響2.94W人
桂圓紅棗茶的泡法
材料:乾紅棗250克(去核後淨重),桂圓肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。
做法:
1.將紅棗洗淨後,用小刀將其對半剖開,去掉棗核。
2.桂圓去殼去核。
3.將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內,加入水,大火燒開後,改小火,燜煮約30分鐘至水份收幹。
4.保持小火,用勺子在鍋內攪打,將棗打成棗泥,同時將析出的水收幹。
5.將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻。
6.放入乾淨的玻璃瓶中封存。
7.飲用時,取約10克,衝入溫開水攪勻即可。
桂圓紅棗茶的功效
1.健腦益智:工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者,可多喝桂圓茶增進腦力。(補血養顏的桂圓紅棗茶取10來朵直接泡熱開水即可,也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)
2.溫補:改善虛冷體質,如常患感冒體質者、虛冷尿牀的小孩。
3.豐胸:中醫醫說女人主血氣,常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方都以桂圓作爲搭配。
4.安神:桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,對失眠症狀有很好的療效。
5.補血:能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。
桂圓紅棗茶的簡介
桂圓紅棗茶是以乾紅棗、桂圓肉等食材製成的一道美食。
正宗桂圓大棗紅豆湯做法:桂圓大棗紅豆湯好吃又簡單
千日紅茶的泡法及功效
桂圓紅棗黑米粥功效有哪些
大棗枸杞桂圓泡水功效是什麼
桂圓紅棗糯米粥的功效呢
桂圓紅棗茶的功效 對身體有大好處尤其是女性
紅棗桂花茶的功效有哪些
紅茶的功效有哪些
紅棗桂圓銀耳湯的功效有哪些
桂花烏梅茶的泡法及功效
炒紅棗泡茶的功效
滇紅茶的泡法及功效
檸檬冰紅茶的泡法及功效
紅棗桂圓泡水喝的功效 簡介紅棗桂圓泡水喝的功效
紅棗銀耳桂圓湯的功效是什麼
桂圓紅棗蜂蜜茶的做法
白芍姜棗茶的泡法及功效
茉莉桂花茶的泡法及功效
紅棗桂花茶功效有哪些
桂圓紅棗茶的功效 桂圓紅棗枸杞泡水喝的功效
桂圓紅棗枸杞生薑茶有什麼功效呢
生薑紅糖茶的泡法及功效
金蓮桂花茶的泡法及功效
銀耳紅棗蓮子桂圓的功效
銀耳桂圓紅棗湯的功效有哪些
桂圓紅棗枸杞黨蔘茶功效有哪些
桂香紅棗燉花膠的做法以及功效
杏仁桂花茶的泡法及功效
桂圓銀耳紅棗羹的功效有哪些
紅豆茶的泡法及功效
桂圓紅棗枸杞西洋參茶有什麼功效呢
黃芪紅棗枸杞桂圓茶的做法
紅棗枸杞桂圓肉有什麼功效