紅棗玫瑰花茶的泡法及功效

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紅棗玫瑰花茶的泡法及功效

(圖片來源:百度)

紅棗玫瑰花茶的泡法

材料:紅棗3枚,玫瑰花5克。

泡法

1.將紅棗洗淨,去核,果肉切成小塊。

2.將紅棗果肉、玫瑰花一起放入茶杯中,衝入沸水,蓋上蓋子悶5分鐘後飲用即可。

紅棗玫瑰花茶的功效

1.紅棗:營養豐富,不僅富含糖類,還富含鐵盒多種維生素,具有補血補氣的功效。

2.玫瑰花:性溫,可理氣解鬱、痛經活絡,進而起到疏肝養血的作用。

3.紅棗玫瑰花茶:補氣養顏、活血潤膚。

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