清熱解毒的薄荷粥能降低感染機率
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如果出現口鼻特別乾燥,可以用消毒棉籤蘸香油外塗鼻腔,有潤燥的作用。 面對現在媒體上曝光的種種預防甲感的中藥方,很多老百姓都在問:“到底喝中藥能不能預防甲型H1N1流感?”
劉清泉認爲,這些預防甲感的中藥方只適合高危人羣,包括去過疫區、和感染者接觸過的人等。身體健康的普通老百姓完全沒必要喝中藥,身體健康的時候喝中藥反而會引起不良反應。
對於現在很多老百姓搶購八角茴香的現象,劉清泉也建議不要多吃,因爲八角茴香煮水後溶出的黃樟醚吃多了會中毒,而且用八角茴香燉肉煮湯並沒有預防甲感的作用。
劉清泉認爲,在飲食起居上進行防範纔是有效可行的。由於甲感表現爲發燒、咳嗽等熱症,所以預防時,應該注意清淡飲食,常做些下火的食物。例如薄荷粥,用薄荷、鴨梨和大棗一起熬粥,用紅豆和綠豆一起熬湯喝,都有清熱解毒的作用,能起到一定的預防效果。
此外,保持規律的作息也非常重要,很多年輕人有熬夜的習慣,中醫認爲這樣很傷正氣,會削弱人體的免疫力。
同時,保持輕鬆平靜的心態也有利於提高身體的免疫力。
國家中醫藥管理局中醫藥防治甲型H1N1流感專家委員會副組長晁恩祥說,畢竟中醫還沒有在臨牀上治療過甲感病人,所以現在提出的中醫治療方案是根據中醫經驗提出的預案,在治療時仍需進行完善和調整。
但甲感畢竟是一種流感,中醫藥在控制和治療流感方面有完整的理論體系和豐富的經驗,特別是在控制炎症、減小免疫損害等方面具有優勢。
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