秋季九種飲品可預防流感

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1.薑糖飲:鮮薑末3克、紅糖(或白糖)30克,開水沖泡代茶飲。
  
  2.蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。
  
  3.菜根飲:大白菜鮮根200克,切片煎湯,趁熱飲。
  
  4.薑茶飲:生薑10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。
  
  5.姜棗飲:生薑5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。
  
  6.蘿蔔飲:蘿蔔適量,切片煎湯,加食醋少許,趁熱飲。
  
  7.三辣飲:大蒜、蔥白、生薑各適量,煎湯,趁熱飲。
  
  8.菊花飲:菊花6克,開水沖泡代茶飲。
  
  9.桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。
  

秋季九種飲品可預防流感

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