女人豐胸的最佳食譜——牛奶燉雞
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
蔬果牛奶魚肉能豐乳
1、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。
2、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。
3、牛奶燉雞--以嫩雞加入牛奶同燉,能有豐胸的作用。
4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。
5、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。
6、飲用一些含中藥成分的靚湯,如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素,含豐富的激素及荷爾蒙;當歸、紅棗及北旗則補氣血,而乳鴿則有強身健體的功效。
7、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
8、亦可飲用以黃精、當歸、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。
9、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸。
10、也可飲用以下兩款中藥茶,包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血,後者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。
11、草藥的療效也不俗,如羊乳和奶參等,也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃,增強人體的吸收能力,有助胸部的發育。
12、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。
13、蜂皇漿--連續服用數月,即能有一定的豐胸功效,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
14、酒釀蛋--把酒釀、糖加進熟蛋中,於生理期間早晚服用一碗,可達美容和豐胸的效果。
15、多吃海產食品,如蝦貝類等,其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。
16、蹄筋、海蔘及豬腳等富含膠質的食物,能增加胸部發育。
中醫豐胸的食譜
女人產後怎麼豐胸 推薦兩款豐胸食譜
喝牛奶能豐胸嗎
女人每個月豐胸的最佳時間
豐胸的小食譜
豐胸食譜:陳皮烏雞湯的做法
女性豐胸吃什麼 推薦四大豐胸食譜
產後豐胸食譜 生薑米醋燉木瓜
產後豐胸食譜 木瓜鮮奶飲
懷孕水果食譜之木瓜燉牛奶
最有效的豐胸食物
斷奶后豐胸的技巧 豐胸水果食譜效果佳
豐胸食譜:木瓜鮮奶飲的做法
女性豐胸的最佳時間和最好食物
豐胸食譜:牛肉當歸湯的做法
豐胸的最佳階段 別錯過豐胸機會
木瓜真的能豐胸嗎 喝牛奶可以豐胸嗎
酸奶豐胸食譜:介紹喝酸奶豐胸的方法
豐胸食譜 推薦5大豐胸食譜
女性豐胸 推薦三款花生豐胸食譜
什麼時候喝牛奶豐胸
豐胸食譜 豐胸的食物有哪些
女性吃什麼豐胸?推薦四款豐胸食譜
產後豐胸食譜 木瓜奶凍的做法
女性豐胸的最佳時期
孕婦食譜之木瓜燉牛奶的做法
木瓜燉牛奶的做法豐胸 木瓜牛奶真的豐胸嗎
女人補血豐胸的四大食譜
米酒雞蛋可以豐胸嗎 米酒雞蛋食譜
豐胸的食物以及豐胸食譜
哺乳後如何豐胸 喝牛奶會豐胸嗎
豐胸食譜:美白豐胸甜湯的做法
牛奶可以豐胸瘦身嗎?