吃多了喝一杯紅果汁

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不知不覺吃太多了的人,不能控制自己嘴巴的人,請早上1杯紅果汁,飯前或者想吃點心時試着喝1杯紅果汁。

吃多了喝一杯紅果汁

效果:

西紅柿、西瓜富含鉀能促進排水,抑制過剩的食慾。並且,作爲紅的色素成分的rikopin還能幫助您返老還童。

材料(約2杯)

西紅柿中個3個,西瓜中個1/6個,紅辣椒1個,水150ml.

做法:

將西瓜去皮和西紅柿,紅辣椒放入攪拌機打汁.

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