孕婦可以吃蓮藕麼
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
蓮藕簡稱爲藕,原產於印度,南北朝時在我國的種植就已相當普遍,主要分佈於長江流域和南方各省,初春、秋、冬都可採挖。蓮藕微甜而脆,十分爽口,藥用價值極高,是老幼婦孺、體弱多病者的滋補珍品。
蓮藕的各部位名稱不同,但是均可藥用。柄名荷梗:葉叫荷葉和荷葉蒂;荷花蕊名蓮鬚;果殼稱爲蓮蓬:果實就是蓮肉或蓮子:其中的胚茅名蓮心:蓮的地下莖就是藕(藥用時稱爲藕節)。
藕與“偶”同音,所以在民間有食藕祝願婚姻美滿的習俗。清朝咸豐年間,蓮藕還被欽定爲御膳貢品。蓮藕出污泥而不染,文人墨客常將荷花、蓮藕作爲清廉高潔品格的象徵。
營養小祕密
蓮藕的藥用價值相當高,其根、葉、花、須、果實都是寶,均可入藥。
中醫認爲,生藕昧甘、性寒,入心、脾、胃經:有清熱涼血、生津、散瘀、補脾、開胃、通便止瀉、散瘀止血的功效。常用於熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋等病症。
熟藕味甘、性溫:有益胃健脾、養血生肌、止瀉的功效。可用於肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食慾不振及各種血證。
藕富含植物蛋白質、維生素、澱粉、鐵、鈣等微量元素,補益氣血的作用明顯,還可增強人體免疫力。
黏液蛋白和膳食纖維:促進人體內膽酸鹽、膽固醇和甘油三酯從糞便中排出,減少脂類的吸收。
鞣質:有健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化。其中單寧酸能夠收縮血管,有止血的作用。
維生素K:有收縮血管和止血的作用。#p#副標題#e#
小妙方,大功效
1.吐血和婦女崩漏:藕節5,-6個,切碎,加入紅糖煎服。或者煎煮3-4個蓮蓬也有療效。
2.腹瀉和便血:水煎30-60克的荷梗或荷葉蒂,加1-2匙白糖調服。
3.血友病和咯血:鮮藕1000克,鮮梨500克,生荸薺500克,生甘蔗500克,鮮地黃250克,同榨汁,每服1小杯,一日3~4次。
4.睡眠不實和體質虛弱:蓮子(去心)、芡實(去殼)各60克,鮮荷葉1塊,加入糯米煮粥,亦可加砂糖適量服。
5.高血壓和頭暈:蓮心1.5克,開水沖泡代茶飲。
6.遺精:荷葉30克研末,每次服3克,每曰早晚各1次,熱米湯送服,輕者1-2 劑,重者3劑愈。
7.蓮藕生食:清熱潤肺,涼血化瘀。
8.蓮藕熟吃:健脾開胃,止瀉固精。
9.老年人吃藕:調中開胃,益血補髓,安神健腦。
10.婦女產後吃藕:消瘀。
11.肺結核病人吃藕:清肺止血。
孕婦可以吃木瓜麼
孕婦可以吃什麼菜
孕婦可以吃百合麼
孕婦吃蓮子
孕婦可以吃雞精麼
經常吃榴蓮對身體有什麼影響 孕婦可不可以吃榴蓮呢
孕婦可以吃芋頭麼
孕婦發燒可以吃金蓮泡騰片嗎
子宮下垂可以吃蓮藕嗎 建議適量食用
孕婦能吃藕粉嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃蓮子嗎
常吃蓮藕有什麼好處 蓮藕的做法
孕婦可以吃榴蓮嗎?這篇文章告訴你
孕婦夏季喝什麼湯 蓮藕花生排骨湯
周公解夢孕婦夢見蓮藕的寓意
常吃蓮藕可預防鼻出血
孕婦可以吃蓮藕嗎?孕婦吃蓮藕好嗎?
孕婦能不能吃蓮藕,孕婦可以吃蓮藕嗎
孕婦可以吃什麼粥
周公解夢 孕婦夢見蓮花和蓮藕的寓意
藕尖長在蓮藕哪個地方 藕尖孕婦可以吃嗎
孕婦吃什麼|孕婦可以吃葛根嗎
孕婦吃什麼|孕婦可以吃金桔嗎
吃蓮藕助消化 常吃蓮藕好處多
孕婦可以吃榴蓮嗎 吃榴蓮的注意的注意事項
藕粉孕婦可以吃嗎 藕粉孕婦可不可以吃
月經期間吃蓮藕好嗎 蓮藕的功效
產婦吃蓮藕真會回奶嗎?蓮藕的營養價值
蓮藕的功效 女人吃蓮藕的好處
女性吃蓮藕可以輔助調理哪些疾病
孕婦吃榴蓮
蓮藕怎麼吃最好?蓮藕烹飪技巧
孕婦可以吃紅棗麼