夏季預防皮膚曬傷有高招
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炎熱的夏季,大家都不想出門,怕皮膚被曬傷,那麼夏季該如何預防曬傷?帶着這個疑問,我們來看看下文的介紹。
夏季該如何預防曬傷?經常參加室外鍛鍊,但是對日光較爲敏感的人應該避免烈日的暴曬,外出應該帶遮陽傘,戴寬邊的防曬帽,穿長袖的衣服。如果要接觸較強的日光,可以在曬前的15分鐘左右往身上塗一些遮光劑,也可以塗抹防曬膏或者是防曬油等,來避免陽光的照射給皮膚帶來的曬黑。
夏季陽光強烈,因此要注意避免將皮膚暴露在陽光下很長時間,即使是皮膚淺黑的人也要注意防曬。外出時要做好防護措施,比如塗抹一些防曬霜或者是遮光劑,也可以打遮陽傘。
夏季日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉。因爲這些蔬果含有某些成分,很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱。
如果不是一定要外出,爲了預防夏季曬傷,需要避免在早上10點至下午2點出去,因爲此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。
很多人雖然是塗抹了防曬品,但是卻達不到預防曬傷的目的,這是因爲他們塗防曬霜的方法不正確,每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2--3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬係數高且具防水效果的防曬產品。
保護方法是戴上紫外線濾鏡,有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。
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