食橙子能抗癌降脂
本文已影響7.02K人
本文已影響7.02K人
橙子,爲芸香科喬木植物香橙的成熟果實。中醫認爲,橙子性味甘、酸,微涼。有生津止渴、開胃寬胸、止嘔之功,適用於食慾不振、胸腹脹滿作痛,消癭,解酒、魚蟹毒。可生食,絞汁飲。水煎湯服,每次1-2個。營養分析表明,本品含橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果糖、果膠和維生素等營養物質,具有增加毛細血管彈性、降低血中膽固醇、防治高血壓和動脈硬化的作用。該品含大量維生素C,有抗氧化與阻斷致癌物二甲亞硝胺的生成作用,故可防癌治癌。每天吃一個_橙子,可以使口腔、食道和胃的癌症發生率減少一半。澳大利亞聯邦科學和工業研究組織發現,每天吃柑橘類水果,還可以使中風的發生率降低19%。美國最新的一項調查發現,女士們多食用橙子,可以預防和減少膽囊炎的發生。他們對13130名男女進行的調查發現,多吃橙子有助於婦女預防或者減少膽囊炎的侵襲。調查發現。在美國的1900萬名膽囊炎患者中,有2/3是女性。婦女之所以容易患膽囊炎,是因爲雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中,膽汁和膽固醇高度中和,容易形成膽結石,因而女士患膽囊炎的比例就比男士高很多。但是如果多吃水果,特別是橙子,對於減少膽結石會起到明顯的作用。
人們吃橙子大都用刀切,汁液流溢,既浪費又不衛生。其實,橙子剝皮並不難,可把橙子放在桌面上,用手掌壓住慢慢地來回揉搓,只要用力均勻地揉搓一會再剝,橙子就會像橘子一樣容易剝皮,吃起來既乾淨又方便。現介紹幾則食療便方,供選用:
1.治心煩口渴或飲酒過度:可生食或絞汁飲。
2.治大小便不通及痔瘡出血:熟橙1個,分2次食之。1日4次。
3.治胃氣不和、嘔逆少食:本品切細,加鹽、蜂蜜煎服。亦可將橙子連皮加糖製成橙餅泡服。
哪些食物能有效降血脂呢
哪些食物能夠防癌抗癌
哪些粥能降脂降壓 5種粥類降脂降壓效果好!
海帶能降糖降脂降壓防腫瘤
什麼食物能抗癌防癌
燃脂減肥食物 橙子減肥法一週瘦3斤
能夠抗癌的食品
哪些零食也能防癌抗癌
能夠對抗子宮癌的7種食物
降脂抗癌補血 經常吃葡萄乾的6大好處
木瓜的功效作用抗癌降脂健脾消食
枸杞子的作用與功效 抗衰老降血脂
痔瘡和大腸癌怎麼區分 吃這3食物更抗癌!
檳榔能降血壓抗癌治老年癡呆
能夠降低血脂的5款食物
抗癌宣傳週 常吃六種食物能抗癌
能防癌抗癌的9類食物
防癌抗癌食物——蓮子
深色食物更能防癌抗癌
血脂高會先傷腿 六種食物能降脂
海帶的8大抗病功效 降壓降脂降血糖
防癌抗癌食物 三七綠茶大蒜這些食物真的能抗癌嗎
降糖降脂食物是什麼?
能防癌抗癌的6種食物
橙子好處多 吃橙子能減肥嗎
高脂肪魚類是抗癌飲食嗎
防癌抗癌的食物有哪些 防癌抗癌的食物
寶寶上火能吃橙子嗎 什麼水果最降火
老年人吃什麼食物能降血脂
薺菜的營養價值 止血降脂防癌抗癌實屬人間佳品
哪些粥能降脂降壓 5種粥類降脂降壓效果好
抗擊食管癌,質子治療將副作用降到最低
吃着美食就能抗癌 抗癌必備食譜推薦