上火易導致口臭嗎
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口臭是很常見的口腔疾病,不管是大人還是小孩 都有過口臭的經歷,天氣炎熱時身體燥熱;冬季,北方供暖後,室內又熱又燥,極易上火;吃了上火的食物後口舌生瘡、大便乾結;還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大;也有久病之人的“陰虛火旺”。今天小編就來給大家就講解一下
中醫將“火”分爲實火和虛火,實火的治療是用清熱、降火的瀉法,虛火是用補法。
怎樣知道自己是實火還是虛火呢?
看小便
小便顏色黃、氣味重,同時舌質紅,是實火;小便顏色淡、清,說明體內有寒,是虛火。
看大便
大便乾結、舌質紅的爲實火;大便乾結、舌質淡、舌苔白的爲虛火;大便稀軟或腹瀉說明體內有寒,是虛火。
看發熱
如果身體出現發熱的症狀,體溫超過37.5℃時,全身燥熱、口渴,這是內熱大,是實火;發熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱,不想喝水,是體內有寒,爲虛火。
所以不論什麼人,當感覺身體內有熱、燥的時候,先按這幾點對照一下,就知道這“火”是實火還是虛火了。
只要是實火,現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥,連吃三天肯定降火。而目前只是單純實火的人已是越來越少了,多數都是虛火,用滋陰降火的方法有效。
有的人因寒重反而會引起“火”。當身體內的寒重,造成的直接後果就是傷腎,造成腎氣虛弱,各臟器功能下降,氣血兩虧。腎主水,這個水是灌溉全身的,當水不足時,就如大地缺水一樣,土地會幹燥。
那麼火力壯的人需要怎樣調養呢?
“大部分火力壯的人身體都較好,生活中只要避免情緒波動、壓力過大、睡眠不足,以及吸菸、喝酒等不良習慣,少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物和羊肉、狗肉,就能避免上火。”姜良鐸說,如果已經出現火力過壯引起的疾病,要分清虛、實。實火有發病較急、病程較短、反應較強烈的特點。
一般表現爲面紅目赤、口渴喜冷飲、牙齦腫痛、大便乾結,可以用黃連上清丸等清熱、瀉火的藥物治療,但不要長期連續服用。如果是虛火,表現爲手足心發熱、形體消瘦、咽乾口燥、盜汗失眠、體力疲乏等。虛火是陰液虧損的結果,要用滋陰的藥物,可用補中益氣丸等。
以上就是小編給大家降級的關於口臭的內容,希望對大家有所幫助,最後小編還要提醒大家平時一定要養成良好的飲食習慣與飲食衛生。
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