白癜風患者如何度過經期
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月經是女人每個月必須經歷的一件事,在這期間心情難免煩躁,尤其是對於女性白癜風患者來說,難免會有種種的擔憂與顧慮,其實女性白癜風患者大可不必擔憂,只要做好日常的調節即可。那麼,女性白癜風患者怎樣面對月經來襲呢?
女性白癜風患者怎樣面對月經來襲?北京白癜風醫院專家指出,在經期前一兩天,由於受體內荷爾蒙的影響,不論是皮膚還是頭髮,皮脂腺的分泌都會比較旺盛,導致油脂過多,頭油較重,肌膚失去透明感,而且容易長粉刺,所以這時的護膚程序和護膚品要減少一些。潔膚用品較好有去油的作用,在油脂較多的T字部位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素,或在經期前一個星期讓醫生開些小劑量的藥物,以調整荷爾蒙的平衡。如果發現最近幾天油脂特別旺盛,就應考慮與經期有關,進而要改變自己使用的保養品。
另外,月經來臨時情緒也會變得低沉,或容易引起便祕、皮膚粗糙等現象。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔,同時容易形成麥拉寧色素,使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響,因此防曬、去斑與美白的工作也顯得格外重要。月經期間應攝入豐富和均衡的飲食,多飲水,以補充體內的營養和血容量,同時需保持穩定的情緒和良好的心境,以減輕月經期間皮膚的變化。
在經期結束之後的10天中,是體內雌性激素分泌景旺盛的時期,也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分較好的時候,不妨抓緊這10天,給予肌膚更深層的滋潤,大膽使用高品質的營養品,以增加肌膚的滋潤與光滑。成熟膚質的皮膚細胞再生能力已減弱,更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養品來保養。可以使用低刺激性的按摩品,使肌膚形成自然的保護膜,預防肌膚乾燥。油性肌膚的人,敷臉的重要性更勝於按摩,這個時期應更慎選保養品,配合自己的膚質做適當的調整。
如果女性荷爾蒙能很好的分泌,對於提高女性的生活質量有很大裨益,而功臣之一就是鍛鍊,所以女性白癜風患者在日常生活中應適當加強鍛鍊,這樣不管是對身體,還是對白癜風的治療方法都是非常有益的。
以上就是女性白癜風患者面對月經來襲的諸多措施,希望女性白癜風患者瞭解。
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